Боль в пояснице жуткая
Болит живот и поясница, тонус, треникиДевочки, подскажите как спасаетесь от боли в пояснице?
У меня 25 неделя и ужасно болит спина. После работы, если займусь дома делами, то пиши пропало… Также заметила, что полежу и потом не могу разогнуться. Может это таз или что вообще не понимаю. Ужасная боль когда выпрямляюсь. Может мне надо обратится к врачу с этой проблемой или есть какие-то упражнения, чтобы облегчить себе жизнь?
Лучший ответ
Екатерина
В зависимости от чего она, у меня с начала бер болел копчик, я поняла уже, что это на тонус реакция. Поэтому мне помогал папаверин, коленно локтевая поза. Если проблема только в спине, папаверин не поможет, но вполне коленно локтевая разгружает спину, да и вообще полезная поза такая. Сообщите врачу, но мне ничем он не помог
20.08.2025
Ответить
Белка
бандаж разгружает спину, но не всем подходит, мне не зашло, хожу без него. если боль сильная - стою в коленно-локтевой позе - отпускает
20.08.2025
Ответить
Виктория
У меня болела спина на большом сроке когда у плиты постою немножко и всё, отваливалась. Дротаверин(Ношпа) можно попробовать, облегчает. Ну и конечно отдых
20.08.2025
Ответить
Юлия
Здравствуйте , проблема точно такая же ... Болит просто жуть, на боку не особо но стоит лечь и все ... Чем спаться не знаю , неделя 18 у меня , бандаж есть вот думаю может его носить. 🤔
20.08.2025
Ответить
Светлана
Юлия, А подскажите, я вот смотрела бандаж и хотела себе прикупить, но там прям по неделям расписано, я уже думаю вот к поздним срокам взять, чтобы не покупать по сто раз.
20.08.2025
Ответить