Сахар
ГСД, ГТТДобрый день!
девочки подскажите пожалуйста. У гинеколога стали подозрения по поводу уровня сахара в крови . Решила начать измерять Сахар. На тощак Сахар 4.4 , после еды через час сахар - 7.2 . Это уже большой результат?
питание не меняла. Хочу посмотреть какие у меня значения при обычном моем рационе.
Расскажите как правильно и когда мерить? Какие значения должны быть до еды и после?
Лучший ответ
София Кольцова 
25.10.2025
Ответить
Аюна
У беременных норма тощакового уровня глюкозы - менее 5.1.
После еды через час от начала приёма пищи (именно от начала приёма, а не через час после окончания) - менее 7.
У небеременных другие нормы. Тощак менее 5.6 ( по воз менее 6.1, если не ошибаюсь), а через 2 часа после приёма пищи - менее 7.8.
25.10.2025
Ответить
Аюна
Роза, ещё есть важный момент - какой вы используете глюкометр, не все подходят при гсд. Нужен калиброванный по плазме. Перед замером обязательно вымыть руки с мылом, хорошо высушить. Не использовать спирт или иные антисептики - могут исказить результаты.
Если будете "вылетать" - соблюдайте диету с полным отказом от быстрых углеводов, отдавайте предпочтение медленным. Часто девочкам достаточно диеты для нормализации глюкозы, реже приходится подключать инсулин.
25.10.2025
Ответить
In_the_dream
При беременности натощак до 5,1, через час после начала приема пищи - до 7,0
У Вас вылет, стоит подкорректировать рацион. У всех индивидуально, кому-то помогает добавить клетчатку в начало приема пищи, кому-то убрать или сократить количество определенного продукта. После еды можно добавить физ активность.
25.10.2025
Ответить
Роза
In_the_dream, спасибо, что объяснили как можно скорректировать. Физическая активность с ребёнком одного года лучше спорта 😆
25.10.2025
Ответить
Кира
Вы беременны? Если да, то натощак не более 5.1, через 1час после первого куска пищи не более 7.0
25.10.2025
Ответить
