Cудороги(((((((((((

Как и многие тебе уже написали не хватает кальция. Ну а чего конкретно тебе врач лучше пусть ответит. Я как хореограф могу сказать, что когда сводит мышцу, ее надо вытянуть, т.е. в данном случае, если это икроножная мышца, надо вытянуть ногу и потянуть на себя носок. Сразу отпустит, а если не помогает, то 100% способ - поколоть чуть икру иголочкой или острым концом ножниц. А еще правильно отдыхать с приподнятыми ногами, задири пред сном на стенку и полежи мин 20. Молочная кислота оттечет, будет полегче. У меня сейчас кстати тоже каждую ночь сводит)))))

Мариш, привет!!! У меня за всю Б судороги 2 раза были и тоже на правой ноге. Я с 20 нед пью кальции д3 никомед, и как раз когда я делала перерыв в приеме они и были. А так ( ТТТ) все ок. Попей его!!! Вечером в личку напишу-нам заказ пришел!!

Судороги возникают из-за не хватки магния и кальция и еще может из-зи нервов..Если появилась судорога,надо встать с кровати и проити пару шагов и она пройдет....может это конечно не реально,но самый эффективный способ чтоб отпустило)))))Попробуйте!!!

u menya eto bilo, i eta tema kak raz tut obsujdalas, tak devochki posovetovali pit bolshe vodi i hodba, mne pomoglo ili samo proshlo ne znau