Девочки, чувствую себя шариком =(

Сегодня утром съела пару блинчиков с творогом и грейпфрут, и вечером тарелку салата. Весь день ощущение что я ем целый день, тяжесть в животе...как будто ем и ничего не переваривается! Нормально ли это? Плюс к тому тянет низ живота =( Нам всего 6 неделек