про вчерашний пост,про солярий.

да уж,хорошую я тему для рассуждений подала) на самом деле, я столько сегодня прочитала про солярий во время беременности, везде пишут одинаково,что вреда малышу ни какого вообще, единственное если много стоять можно перегрется и могут вылезти пигментные пятна,а пигментация вылазит при недостатке фолиевой кислоты в организме или просто наследственность. Наследственности у меня нет к этой бяке, а фолиевую пью убойными дозами с самого начала беременности,так что не думаю чо что то вызелезет, а даже если начнет появлятся,то можно просто отказатся сразу от солярия и все, все так пишут как будто пятна прям резко все тело покрывают после нескольких посещений солярия. Вылезают они постепенно начиная с лица или груди, остановится всегда можно. У большинства девушек здесь на ББ такое странное отношение к беременности,как к болезни, то не ешь,то не пей, то не делай, не дыши не смотри и т.д.,так и беременность не в радость. ни кто не говорит конечно что можно есть все подряд, пить, курить, гантели тягать и т.д.,все должно быть в меру и по собственному самочувствию. Я думаю ни одна здесь будущая мамочка не насет вред своему ребенку. Я конечно понимаю у многих тут нет проблем с цветом кожи во время беременности, с целлюлитом, с прыщами, с венами и излишним весом,но к сожалению так не у всех, и беременность не считаю поводом сесть дома на одни фруткты овощи и кефир,обложится подушками и лежать на диване,не делая ни каких физических упражнений. Еще я заметила такую закономерность,чем свободней ты себя ведешь во время беременности и особо не изменяешь свой образ жизни,тем легче она проходит и здоровее ребеночек.Все должно быть в меру.

Могу подкинуть еще тему для рассуждений)))

А можно ли заниматся на велотренажере во время беременности???

Вчера попросила мужа привезти от родителей тренажер,буду наверно по чуть чуть крутить педали,а то ноги в апельсин превращатся начинают(((