БЫСТРО ВЕС НАБИРАЮ.
Я уже боюсь на приёме у своего врача на весы вставать. Если верить их весам, то я каждые 2 недели поправляюсь на 2-3 кг!!! Но этого не может быть. Ем я не намного больше чем до Б, да и по одежде не чувствую этих лишних кг. Ещё врач говорит, что жидкость в организме застаивается, может по этому много набираю. Пью брусничный лист, но он не особо помогает. А когда хочеться кушать, я иду и ем. Не могу же я свою малышку голодом морить. В пятницу иду на контроль веса, опять ругаться будут. Как похудеть то?
Катя
ты сначала с врачом посоветуйся и послушай что он на это тебе ответит. я тоже много набираю за 33 недели уже 13.5 кг(хотя только 12 за всю беременность разрешали) ну и что главное чтобы ребёночек был здоров и невчём ненуждался, а когда на диетах сидишь то можно сказть вовсём ему отказываешь. так что неспеши......
27.05.2009
Ответить
Огрельиг
А зачем тебе худеть-то? Чтобы врачу угодить? После родов ведь итак похудеешь...
26.05.2009
Ответить
Огрельиг
Я набрала около 15 кг за беременность (хотя наверно сейчас уже больше, давно не взвешивалась). Просто я не хожу в ЖК... Поэтому ни перед кем не отчитываюсь...
Но даже когда еще ходила на прием в начале беременности ясно дала понять врачу, что эти их "нормы" мне безразличны и что я туда хожу для себя, а не для государства, галочки или для них.
У всех же женщин совершенно разный ритм набора веса и сброса, просто не верится, что всех можно подогнать под одну схему :))
28.05.2009
Ответить
Екатерина
А я вот сначала вообще вес не прибавляла, а на 17-ой неделе пришла к врачу, а у меня прибавка 2,5 кг. она говорит садись на диету, это очень большая прибавка. Но вндь это первая прибавка за все 4 месяца, разве это много?
26.05.2009
Ответить
Rina
Если бы ты набрала 2,5 кг за 17 недель, то это было бы нормально.
А для прибавки, например, за 2 недели - это много.
26.05.2009
Ответить
Екатерина
ну я на диету садиться не стала, но немножко смотрю за тем что ем. Думаю, что просто я поела плотно перед посещением врача и почти литр сока выпила, вот вес так много и показал. Я как поем ( хотя есть стала меньше чем до Б. полпорции съем и кажется что лопну ) так мне кажется что прям килограмма на 3 больше вешу, а вот с утра такая легкость. В следущий раз поду к ней с утра ))) посмотрю что весы покажуть.
26.05.2009
Ответить
Rina
))) Я думаю ты сбросишь их. Я тут тоже налопалась пиццы, пила потом много. Так тоже за 1 день на 1,5 кг поправилась. а через 2 дня пошла к врачу и вес на 100 гр меньше чем в прошлое посещение.
26.05.2009
Ответить
Надежда
Вот нашла диету, попробуй, может поможет.
МЕНЮ: Утро: чай и бутерброд (хлебец с какой-нибудь творожной пастой) Обед: вареная курица, рыба, мясо и салат из капусты или свеклы. Ужин: супчик (морковь, шпинат, лук, броколли, все недолго вариться потом мешается на блендере и потом опять на огонь, и добавляля половинку плавленного сырка для супа, так вкуснее). В перерывах можно пить кефир и есть фрукты (любые, кроме бананов).
МЕНЮ: Утро: чай и бутерброд (хлебец с какой-нибудь творожной пастой) Обед: вареная курица, рыба, мясо и салат из капусты или свеклы. Ужин: супчик (морковь, шпинат, лук, броколли, все недолго вариться потом мешается на блендере и потом опять на огонь, и добавляля половинку плавленного сырка для супа, так вкуснее). В перерывах можно пить кефир и есть фрукты (любые, кроме бананов).
26.05.2009
Ответить
Rina
Да-а-а. Эта проблема у многих, мне так кажется. У меня с первой Б также было, и я уже опять этого боюсь. Просто у меня в первой Б был отек внутри (в животе) - это плохо.
Мне кажется, твой вес - это вода. Старайся не кушать соленое, копченое, острое и будешь меньше пить.
26.05.2009
Ответить
dasha
А как понять что есть внутренние отёки? Меня особо ничего не беспокоит. А что тебе выписывали при отёках? И чем это опасно для ребёнка?
26.05.2009
Ответить
Rina
Я точно не знаю чем опасно, но знаю точно, что это не хорошо. Внутренние отеки говорят самые плохие. Я ни в коем случае не пугаю, просто посоветуйся с врачем. Не нужно чтобы был внутренний отек.
Выписывали диету - терпеть не могу. Запрешали кушать соленое, копченое, острое и т.п. (в т.ч.майнез, чеснок, колбасу). В общем почти все запрещали. Сажали на творог и яблоки.
26.05.2009
Ответить
dasha
Блин, ну всё. Перехожу на диету. Всё только варёное и не жирное и поменьше соли.
26.05.2009
Ответить
Rina
Да. Просто от соли пить хочется. А почки не справляются, им тяжело. Соль воду задерживает.
Посоветуйся с врачем. Удачи тебе!!!))) (я сама с ужасом жду этот период, самое сложное для меня)
26.05.2009
Ответить
dasha
Спасибо. Все советы врача - это меньше пить воды, всего 1,200 мл разрешают в день вместе с супом и фруктами.
27.05.2009
Ответить
Rina
Знаешь, что в этом плане хорошо - это пароварка. В ней все можно готовить. У меня пока нет, но обязательно куплю. т.к. в первую Б я очень мучалась и не знала чтобы съесть.
Ещё полезно кушать картошку в мундире запеченую в духовке. Говорят очень полезно. Я ела)
26.05.2009
Ответить
Юля
гдето читала, что лучше "переесть" во время Б чем недоедать. для ребенка лучше. один раз решила себе устроить разгрузочный день, ела яблоки, апельсин и пила чай. реально отеков небыло в этот день, ни на руках ни на ногах. сделала вывод что из-за отсутствия соли, хотя съела фруктов не мало. больше разгрузочных дней не было. сила воли кудато пропала.... ой Катрин кажется тебе нечайно ответила... Даше писала
26.05.2009
Ответить
Rina
Разные мнения по этому поводу существуют. Я диету ни разу не смогла выдержать как полагается. но за 2 недели прибавка 2-3 кг это многовато всетаки. Нельзя так оставлять, надо с рвчем решать проблему.
26.05.2009
Ответить
Rina
Да-а-а. Тяжело это. Но надо как-то стараться. Ради малыша стараться. Ему же внутренние отеки давят, и могут последствия быть не хорошие. ЭХ!!! Для меня это самое страшное - отеки, вес.....
26.05.2009
Ответить
Надежда
http://www.karapuz.kz/cal_ves.php посчитай вес, может у тебя нет избыточного веса.
А еще мне мой врач порекомендовала после еды съедать по 2 шт киви, он лишний жир сжигает. А вообще-то гинеколог д.б. тебе диету расписать.
26.05.2009
Ответить
dasha
Вся диета - это один день в неделю есть одну гречку без соли и сахара и пить кефир. Я пробовала, тааааак кушать охото, что и дня не продержалась. А ещё на мороженое и всякие булочки очень тянет. Сил нет сдерживать себя.
26.05.2009
Ответить