У кого последний месяц..

наоборот перейти надо на молочные продукты,это мясные ограничить...Натуральными молочными продуктами переесть кальция нельзя.
17.07.2009
странно,но мне в начале хотелось мороженного и всякого вида молочкАА и творожкАА,дык и Сейчас!!! imageМороженое ем по 2-3  пачки,хочУУУ не могуууууууу!!! И Витамины Витрум пью-врач говорит и после Б пей,во время лактации... А еще поглощаю как верблюдик (Запасливый) все ягоды и фрукты-прозапас как будто наедаюсьььimage
15.07.2009
Витамины не пью еще с 30 недель. Молочку употребляю по желанию. Грешу вот только мучныв в последнее время.. ну просто сил нет себя сдерживать (((
15.07.2009
Препарат, типа, "Кальций D3 никомед" не рекомендуют.. А молочные продукты ещё как можно! :)
15.07.2009
А я вообще не пью витаминов. У меня крапивница выступала на Витрум и на Элевит. Так что мы натуралы) А вот в молочном не ограничиваюсь.
15.07.2009
да ерунда это все. Хочешь молочку -  кушай назоровье. Переизбытка кальция не будет из-за этого. А витамины я пила. правда последние недели пришлись уже на лето и я перешла к натуральным источникам. :)
15.07.2009
Откуда такая рекомендация? Мне такого не говорили. Просили больше есть белков, чтобы безбелковых отеков не было. Витамины пила всю беременность и пол года после беременности.
15.07.2009
про кальций,чтобы ребенку родиться легче было, чтобы не сильно твердый череп /как то так
15.07.2009
Байка это. Врач не может знать насколько у вас усваивается кальций, сколько его у вас и у ребенка и какова плотность костей без целого ряда исследований, которые они конечно не делают.
15.07.2009
я задумалась, ограничить мясо, скажем, не жирное до двух-трех раз в неделю, без молока и сыра жить не могу, хотя сыр тоже по минимуму...мои витамины не содержат кальция, буду принимать дальше, их и при локтации советуют...магний только перестала совсем, по рекомендации врача! 
15.07.2009
Кальций в таблЭтках не пью давно, а на счет молочки - особо и не хочется. Но если хочется, то не думаю что ты будешь килограммами есть :) ничего страшного не будет. На Элевит тоже пару недель как забила, ем витамины-добавки, более натуральные и фруктики :) ням-ням
15.07.2009
Я всю беременность пила витамины Vitrum для беременных, и йодомарин, мне врач прописывал. Так же фрукты и овощи, сейчас лето, их полно. А в еде я себя сильно не ограничивала. Мне все говорили - ешь что хочешь, потому что когда кормишь грудью многое нельзя, так как сразу отражается на ребёнке.
15.07.2009
это точно
15.07.2009
Дюфастон? Что нужно есть, чтобы повысился гемоглобин?