бессонница.
Растяжки, варикоз, родинки, волосы, ногти, кожа, бессонница, ВЕСдо 22 примерно недель сон был как у младенца. в 12 ночи я уже спала, а начинала хотеть спать даже часов с 10.
а сейчас? это же ужас.. до 2 ночи -сна нив одном глазу...(( вообще. днем не сплю, вечером уж начала велерьянку пить-не помогает. и причины не вижу..
у вас такое было? как вернули сон?
Таня
не, у меня это не прокатывает.. хоть в 6 утра меня подними-весь день буду клевать носом .. а ночью не засну...вот такая фигня...
04.08.2009
Ответить
Галина
Тань! а ты на занятия не пошла ни на какие?! я вот сегодня первый день в Планете Фитнес. Час аэробики для беременных (аэробика + силовые упр.), потом полчаса бассейна, потом 3 минуты сауны на нижней полке, потом 15-минутная прогулка пешком до дома и я удрыхлась, пока в дверь не позвонила сестра мужа!.... и вот я думаю, что еще через часок опять свалюсь, потому как легкое чувство здоровой усталости присутствует и сделает свое дело.
04.08.2009
Ответить
Таня
)) классно, какие вы молодцы с животиком! и как самочувствие? я имею в виду живот-нормуль? не бастует?
а это у тебя специальная программа для б?
я через неделю на узи-посмотрю-поднялась липлацента, а так врач сказала пока не рисковать. а потом может тож в планету фитнес поезжу..
04.08.2009
Ответить
Галина
я же аккуратно.... во время силовых упражнений я пару-тройку раз халтурила по минутке, потому как мышцы оч. сильно напрягались. А боль - я думаю, это не то, что нам можно терпеть. Поэтому ощущения в итоге просто прекрасные. Тебя же никто не заставить делать больше чем ты можешь. Ну и вообще прикольная атмосфера - у меня с тренером даже срок одинаковый :))) так мы с ней животом мерились, она плакалась, что у нее больше... но мне кажется, что на наших сроках живот может за неделю так вырасти, что через 10 дней я буду ходить с животом, большим, чем у нее. Тут не угадаешь. Программа специальная - "Мамочка" на 3 месяца, у нас стоит 5900. 5 дней в неделю занятия - можно ходить в планету с 7 до 17.00 (поэтому надо ходить уже в отпуске+декрете). Групповые занятия для Б. у нас вот с 13 до 14. Это вода, пилатес, йога, аэробика+силовые. Каждый день - разные. В общем, мне понравилось очень!
04.08.2009
Ответить
viktoria
у меня было,мучалась до самых родов.сейчас вот опять скоро надо ждать бессонные ночи((((
04.08.2009
Ответить
Ольга
Да, вот так до родов и держалась, 4 часа сна в сутки максимум. Видимо организм готовиться к ненормированному сну в ближайшем будущем))) Зато после родов - будешь спать аки младенец, в отличие от самого младенца)))))))))
04.08.2009
Ответить
ольга 704
У меня перед родами (недель в 34-36) тоже сон сбился: сначала не уснуть до 12, часу, потом просыпалась в 3-4 читала до 5-6. Потом засыпала опять как ни в чем не бывало. Правда, еще днем часа 1,5 - 2 прихватывала для сна.
04.08.2009
Ответить
Екатерина
вот то же самое!!! Раньше 2-3 ночи не заснуть. Верчусь с боку на бок, слушаю сладкое сопение мужа и завидую )))
04.08.2009
Ответить
Екатерина
я сижу в инете , пока глаза сами не слипаются... Это лучше чем мучаться... Но я не работаю мне проще, потом днем часика два иногда сплю. А вот если с утра на работу то это ужасть.
04.08.2009
Ответить
Таня
ага, я тож в инете. а потом сплю до 9..но так было хорошо, когда в первую половину беременности вечером отключалась )) и спала тож до 9 )))
04.08.2009
Ответить
Надежда
у меня такое до самых родов было, ни валерьянка, ни пустырник не помогали. Раньше 2-х не ложилась
04.08.2009
Ответить
