пипец может это начинается!

Девочки,сейчас спину скрутило,как будто сводит,потом начал живот болеть и ташнить,в итоге в туалет захотела,побежала,там все дела сделала,и теперь вот сижу,чего нибудь жду.такое ощущение как будто косточки расходятся.спина уже получше,но все равно какой то дискомфорт