про судорроги

Привет! Я по этому ворпросу знаю уже много. Сама столкнулась с этим. Судороги - от нехватки КАЛИЯ. И магне Б6 тебе не поможет, причем тут этот преперат вообще не понимаю. Он снижает тонус мкатки, и то если небольшой. А вот мне помогла курагаю В ней очень много калия и железа. Кушай по 3-5 шт в день и уже через 2 недели забудешь прол судороги. Мне девочки на блоге посоветовали. Удачи! 

Я думаю, что это связано с перестройкой организма во время беременности. У меня, например, не ноги, а левое бедро сводит, и врачи тоже не могут дать толком ответа. Бедра ведь растут, живот тоже растет, и это скорее всего сказывается на ногах и тазобедренной области.

Магнезиум по идее должен помогать, я его тоже пила, правда, чтобы матку расслабить, но от судорог он тоже помогаетКстати, по-моему манезиум до 16 недель не желательно пить. Тебе его для чего, вообще назначили? Именно против судорог?

Кальций Тяньши. Это самый лучший по усваемости кальций на сегодняшний день. Поищите в инете где его можно купить. 

Ножки вверх))И даем растирать мужу по вечерам.Кроме того помогают бананы))

 И у меня время от времени икру сводит, причем только левой ноги...Фиг знает почему...  Может тянешь ногу как-то некорректно...