Подскажите реальное успокоительное

Я пью глицин, причем довольно давно. Валерьянка, персен и прочая, мне, старому невротику, как слону дробина. Глицин на основе аминоуксусной кислоты, хорошо помогает от бессоницы и нервов, но.. один миинус - НЕ НА ДОЛГО!

Персен.

я всю беременность просидела на персене + понимала, что от нервов ничего хорошего не будет, всю беременность держала себя в руках, слушала в полуха, смотрела одним глазом, думала через раз и т.д. Все для того, что бы не нервничать!! Как родила, через месяц сорвалась!! Жалею!! Мне понравилось держать себя в руках!!

мне афобазол помогает,только в "лошадиной"дозе, 3х2таблетки-это предельно допустимая.

у меня был в жизни момент,нервы  не к черту,так я пила КАПЛИ ЗЕЛЕНИНА,начала принимать с 5 капелек ,каждый день увеличивая по одной капле и так до 15 капелек.пила где-то месяц и все стало на свои места.они на травках,поэтому не вредные и недорогие.

Мне настой пустырника  помогает, только тот, который как чай заваривается,пакетики в общем:)

Не знаю как кому,а я пью корвалол+пустырник+боярышник,по 10 капель каждого в небольшое количество воды.....корвалол так же можно заменить валосердином.... а так конечно это индивидуально....