Болит спина((
ОРВИ, грипп, простуда, заболевания во время беременностиДевочки, боль в спине меня просто замучала! Боль скорее всего мышечная, где-то в районе левой лопатки, ничего не могу делать, ни гладить, ни готовить, даже есть не могу, чуть наклоняюсь и как будто сводит этот участок спины...короче как в той рекламе - болит и ничего не помогает... когда сплю вроде ничего такого не ощущаю, так что на нерв не похоже...У кого такое было? что делали? сразу говорю массаж и катание на массажном мячике не предлагать!!! помогает ненадолго...((( Чувствую себя как старушенция((
Екатерина
У меня болела чуть ниже правой лопатки. Но конечно не так как у тебя. Я долго не могла сидеть, стоять. А когда лежала спина не болела. Массаж делал муж, но мне не помогало. Поэтому ничего больше не делала, только терпела. Вобщем примерно когда живот опустился, спина перестала болеть.
30.11.2009
Ответить
ЕленкА
Понятно, в общем как и с деснами, и со зрением, и с аллергией, с чем к врачу не придешь, говорят, что пройдет, когда рожу((
А живот опускается после 38, ну в идеале, да?
02.12.2009
Ответить
Мария
Ну вот ты говоришь, что массаж не предлагать. А остального тебе нельзя, по причине беременности. Мне муж каждые два-три часа спину разминал. Еще часто лежала на полу, чтоб спина больше отдыхала. Бандаж снимала только на ночь. Еще хорошо расслабляет мышцы ванна с морской солью. Только темп-ра не выше 37 градусов. Можно по два раза в день.
30.11.2009
Ответить
ЕленкА
Муж домой приходит очень поздно, поэтому часть делать мне массаж толком некому, все остальное время я сама катаюсь на пупырчатом мячике, но этой частью спины не удобно!! я уже и гимнастикой для б. заниматься пыталась, не сильно помогает все, снова начинает болеть((
А за идею с ванной спасибо и лежанием на полу тоже!!! я все время как-то в душ, а так чтоб полежать в теплой воде все никак...))
02.12.2009
Ответить