кто какие витамины пьет?

"Витамины для мозга" - это Омега-3 кислоты. Очень нужны для развития мозга у малыша. Я уже писала про Омегамаму, напишу ещё раз. Нужно принимать эти капсулы однозначно, хотябы в небольших колличествах, так как рыба которая содержит эти самые Омега-3 кислоты которая есть у нас в продаже содержит свинец. А тут все чистенькое и натуральное, к тому же дозировка правильная.

Я только гесталис пила и все... С кальцием вообще проблема была. У меня гемоглобин низкий, поэтому пила много всего "железного", а кальций не дает железу усваиваться. Мне даже с молочными продуктами нужно было быть осторожнее. Ела их только вечером, а железо глотала с утра.

С 16 недель мне назначили Мулти-табс пренитал и Магний В6 (тонус был). После Мульти-табса выписали Витрум пренитал 100 шт., как раз до конца Б. По поводу кальция - ела творог и глюканат кальция, а после биохимиии выянилось, что кальций у меня завышен(( Г сказала не есть глюканат..

Почитала здесь много мнений,хочу высказать и своё:считаю,что нужно пить комплексные витаминные препараты для беременных,но повторюсь-это сугубо моё мнение(даже среди врачей общего мнения нет,хотя я и отношусь к их числу)как говорится-колхоз-дело добровольное.Даже до беременности-организмы у всех разные,потребности в витаминах и минералах тоже,кто то ничего не пьёт и питается как попало,а выглядит хорошо-и цвет кожи,состояние волос и ногтей,да и самочуствие хорошее,а кто то страдает от авитаминоза,да ещё и не все витаминки помогут.Что уж говорить о нас-самых прекрасных женщинах на свете-беременных!Кто то из девочек ничего не принимает,кушает хорошо и чувствует себя прекрасно-так это же хорошо,дай бог чтоб вы легко перенесли беременность и родили здоровых деток!!!Я вот не люблю молочные продукты,практически не ем их,пью только чай с молоком,даже от творожка и йогурта воротит,ну что ж тут поделать...Зато много ем хурмы,гранат,пью морсы из клюквы и брусники(сама делаю),ну и всё остальное тоже хорошо кушаю по-настроениюЯ живу в Сибири,все фркуты у нас привозные,т.е. пока они до нас дойдут,там от витаминов одни слёзы останутся,да и соки теже взять-где 30%-%50%содержания настоящего сока,это наверное пол-яблока потёрли и в литре воды разболтали-наверное так выходит...Поэтому лучше пить соки домашнего приготовления,морсики,компоты варить.Йод нужно пить,если только его нет в вашем комплексе витаминов.Я вот пью витрум пренатал,йодомарин.Хочу попробовать Алфавит для мамочек-там все витаминки раздельно,что мне больше нравится.На маленьком сроке пила фолиевую к-ту,магне В6,вит.Е и всё.А то некоторые мамочки всё мешают в кучу-и витамины и кальций и фолиевую и магне В6 и йод и т.д-это выходит целая горсть таблеток каждый день,если у вас хороший препарат,то там всё есть и не надо лишнего.Препараты кальция не пью,много читала про него и много думала...Делайте так,как вам подсказывает ваш организм и голова.Желаю всем счастья,беременность- это такое счастье,наслаждайтесь им!!!

Ешьте побольше творога и поменьше пихайте в себя таблетки. Обычных поливитаминов для беременных вполне достаточно

я только витрум пренетал пью, а на счет кальция, просто побольше творога и молочного ешь. у меня организм сам потребоавал творог когда понадобилось, у меня теперь на завтрак день каша день творог, а то и каждый день его ем, ну и кефир на ночь

Мне с самого начала Б, Витрум Перентал Форте(1мес-2нед перерыв), Кальций(2 нед пью-2 нед перерыв), и вот сейчас пью Магне В6(по 2-е 2-а раза в день), Ну все витамины только после разговора с врачом, сама не рискую себе ничего назначать)))))

Хм ау меня ноги по ночам сводит, так мне и в ЖК и в ЦИРе посоветывали кальций пить. Но я чередую 1 день кальцый, 2 день витрум, а 3 день вообще ничего не пью. А мегнеВ6 прописывали когда боли внизу живота были, но что с ними что без них я разницы не ощутила.  А из продуктов меня почему-то на хурму тянет, готова за раз кг слопать.

Йод принимаю каждый день с начала беременности. Курантил курсами по две недели. Из витаминов - Элевит, но когда еще что-то назначают (например Омега-Мама пью сейчас), то моя Г говорит Элевит не пить, незачем печень перегружать. Квашеную капусту тоже много ем, там кстати витаина С много и мандарины люблю.

Девчонки, вы там осторожнее с витаминами... Не понимаю вопроса, так как в комплексе витаминов для беременных всегда в составе есть витамины А, В, Е, если даже не больше, всегда есть кальций и магний, и уж тем более фолиевая. А магне В6 состоит из магния и витамина В6, которые соответсвенно присутствуют в комплексе (если внимательно посмотрите состав комплекса). И каждый комплекс витаминов для беременных одинаков по составу (практически). Так что зачем пить дневную дозу комплекса, плюс еще и сверху запивать, это же вредно очень... Поэтому не удивляйтесь, что врачи вам ничего не назначают помимо комплекса. Всем удачи, здоровой счастливой беременности и соответсвенно таких же деток!!! И хорощего аппетита для забора естественых витаминок ))))))