Поза во время сна
Растяжки, варикоз, родинки, волосы, ногти, кожа, бессонница, ВЕССлышала, что во время беременности нельзя спать на спине и животе. Я вот никак не могу выбрать удобную позу для сна, привыкла спать на спине. Кто знает чем это грозит? В первую беременность уже и не помню как это было.
Мама Ксюша
Почему на левом-то?? Я вот спала всё время на левом,но не из-за каких-то там предубеждений,просто было удобно. А на спине спала до тех пор пока мне не стало трудно дышать. Недели до 18й. Так что непонятно....
16.01.2010
Ответить
Катерина
совет,по личному опыту с 20й неделе спать на боку и приимущественно на левом!
15.01.2010
Ответить
Олесик
Если спать на спине-может пережаться нижняя полая вена(но это на больших сроках и то не у всех).Я сплю на боку,нижнюю ногу вытянув а верхнюю согнув в коленном суставе-так удобно,может у вас срок еще небольшой поэтому кажется что на боку неудобно,потом сами всё поймете,что это самое оптимальное положение.Я лежу на спине,когда смотрю телевизор или читаю,и то как бы недолго минут 20-потом неудобно становится,спина ныть начинает
15.01.2010
Ответить
Юлия
я на боку и на спине сплю. старюсь на боку в основном, но часто замечаю, что ночью все равно на спину переворачиваюсь и сплю приспокойненько.
15.01.2010
Ответить
Евгения
И я тоже стараюсь на боку засыпать, но ночью переворачиваюсь на спину. Но спина стала под утро болеть:(
15.01.2010
Ответить
Юлия
я прсто в туалет 2 раза встаю, тогда и снова на бок ложусь и спина не успевает затекать. думаю, когда тяжело будет на спине спать то инстинктивно будем и по ночам на бок сами возвращаться!
15.01.2010
Ответить
Анна
пережимается полая вена - и можн потерять сознание.. но это уже на больших сроках... и не у всех работает=0)
14.01.2010
Ответить
Евгения
Понятно:) Посмотрим что будет позже, пока самая удобная поза для меня на спине, на живот тоже хочется лечь, но страшно.
14.01.2010
Ответить
Евгения
Спасибо всем за ответы! успоколили! Буду пока наслаждаться лежанием на спине.
14.01.2010
Ответить
МамаСына
По себе помню, что в начале беременности тоже все удивлялась - почему это нельзя, чем грозит - и все равно спала... А когда уже срок был большой и живот тоже - просто не могла не то что спать на спине, но и сидеть тоже.... Ребеночек давит на диафрагму, артирию и что там еще у нас находится....Так что пока можно - спи... А потом просто не сможешь при всем желании
14.01.2010
Ответить
Елена
вроде как там пережимается какая-то вена...на самом деле можно спать как удобно, а когда станет неудобно, то это и говорит о том, что всё так больше нельзя =) организм сам все подсказывает =)
14.01.2010
Ответить
Елена
На вашем сроке можно спать как хотите. После 24 недель где-то не рекомендуется спать на спине - что-то там пережимается в венах, и может стать плохо.
На животе спать можно! Вплоть до родов. Другое дело, что на арбузике спать неудобно, и так никто не делает
14.01.2010
Ответить