Спина моя, спина!
Болит живот и поясница, тонус, треникиДевочки, подскажите как справиться с болью в спине? Посижу час за компом - и больше ВООБЩЕ не могу сидеть! В бандаже хожу, вроде чуть легче от него, но все равно ломит мою спинку очень сильно!
Чем можно еще спастить? мне порой хочется доску какую-нибудь к ней привязать))
Мария
Как же я тебя понимаю... и могу только посочувствовать. Больше в полулежачем положении находись - мне только это помогало. Бандаж не спасает.
17.02.2010
Ответить
Alena
мне очень помогал бассейн, массаж от мужа, упражнение "кошка" - стоя на четвереньках выгибать спину...
16.02.2010
Ответить
Е
мне на фитболе легче становилось. Надеялась, после родов спина пройдет, а теперь сиськи перевешивают и ребенка носить на руках не так уж легко. У меня есть огромное желание встать на мостик, но шов не позволяет такой роскоши
16.02.2010
Ответить
Катерина
о!как я вас понимаю!!!ничего не помогает.только горизонтальное положение)))это все гормон-Релаксин,организм готовится к родам...
16.02.2010
Ответить
