отекает лицо

Отёки на лице-надо проверять почки .Делайте УЗИ и анализ мочи общий.

я тоже отекала. Ноги очень сильно - просто коровьими на вид становились) Короче, после того, как я начала ограничивать питье (жажда в это время-дело обычное, пить обязательно нужно, только в пределах разумного. Например, наливать себе половину чашки и маленькими глотками пить, а не сразу из бутылки хлебать-из личного измученного жаждой опыта) и перестала есть соленое и копченое и начала пить чай ортосифон, вот тогда стало намного лучше. Юль, вам с малышиком отеки совсем ни к чему - поверь! ну а разгрузочные дни - этого у меня в беременность не получалось)

я в беременность вся отекала. мне назначали раз в неделю разгрузочные дни на яблоках или на твороге. 1 кг творога разделить частей на 7-8, перемешать с тем, что больше любишь (варенье, сахар, мед) и есть это в течение дня. полностью исключить соленое, жаренное, жирное, и хлеб. воды пить не больше полутора литров. это с учетом того, если днем ты ешь суп или борщ.

пить меньше нельзя ни в коем случае. тем более жажада мучает. мазохиста, е-мае

Надо соль не есть. И пить сколько хочется. Отеки при отсутствии соли уйдут, проверено на себе