Рыся
Мне помогает чернослив. На ночь залить 15 ягодок кипятком и утром на тощак всё это съесть и запить оставшимся компотиком)) И так каждый день) Еще очень хорошо помогает ежедневный приём минеральной воды "Донат" дороговато но того стоит.
05.05.2010
Ответить
Lubov
не стоит сразу прибегать к лекарствам! Киви натощак просто супер! Кефир на ночь, можно туда немного масла добавить, чернослив, свекла.
03.05.2010
Ответить
ஐஐஐНаденькаஐஐஐ
я ела венигрет только без бобовых и просто вареную с маслом или майоезом, сырую не надо
04.05.2010
Ответить
ELENA
чернослив ,курага ,овощи,фрукты .Если не получается с диетой ,то Дюфалак .Свечки с облепихой .
03.05.2010
Ответить
Солнышко 
Пожалуйста, укажите категорию сообщества для Вашего сообщения. Для этого Вам надо отредактировать сообщение. Данное требование прописано в правилах нашего сообщества. Спасибо.
Пожалуйста, укажите категорию сообщества для Вашего сообщения. Для этого Вам надо отредактировать сообщение. Данное требование прописано в правилах нашего сообщества. Спасибо.
03.05.2010
Ответить
Юлия
наринэ тока и помог!! пьем каждый день. я свой запор вылечила, сынок мягко ходит дважды в день
03.05.2010
Ответить
Виктория
Нормазе!мне очень нравится!и можно принимать во время беременности,совершенно безвредно!
03.05.2010
Ответить
Аня
на удивление,не мучаюсь этим недугом.наверно,просто правильно питаюсь-режим и здоровая пища.овсянку ем по утрам и недавно услышала,что овсянка по утрам как раз способствует хорошему пищеварению.
03.05.2010
Ответить
Светлана
Аня, да я тож питаюсь,вроде, правильно, и пью много, двигаюсь. Но эта проблема больше физиологического характера, насколько я поняла, почитав о ней. Что-то пережимается, сдвигается и т.д. Вот и спросила, опыт- сильная вещь))))
03.05.2010
Ответить
Лена
Длительные пешие прогулки, чернослив, компотики сливовые, если совсем плохи свечи глицириновые.
03.05.2010
Ответить
crazycat
Мне помогал чернослив(компотик или просто заваренный в кипятке), свекла и велковый салат с оливковым маслом. А вот от кефира была изжога и запор. (как бы смешно это не звучало)
03.05.2010
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.