Болит живот...

Таня, мне помогают чернослив, отруби и кисломолочные продукты.

И у меня такая же проблема. Ем чернослив, правда чтобы начал помогать нужно съесть его много, свеклу наверное буду варить, не всегда есть время варить её.....А лекарства решила никакие не пить, если уж совсем будет нехорошо!!!!Стараюсь молочных продуктов есть больше....А у подруги проблема наоборот, закрепить ничем не может!!!!!Вот и жалуемся друг другу))))))

Чернослив, вареная свекла с маслом, стаказ сырой воды натощак утром, молочные пробукты типа закваски, нарине  и  т.д.  Главное не лениться и все это кушать :) 

я черносливчиком спасалась!

Никогда не страдала запорами, но после 20й недели впервые столкнулась с этим...стала замечать ,что входит больше, а выходит меньше...и пуз начал болеть по бокам...Пробовала есть чернослив - НЕ ПОМОГЛО. Как потом сказала Г. - сейчас такой чернослив - как попадешь...может и не помочь.В итоге по совету Г. сначала попробовала на ночь стакан кефира + растит. масла туда (1 стол. ложку). Пьется легко, незаметно, толкьо губы жирные :) На второй день приема...ПОШЛО...мягко, ненавязчиво, почти каждые 3 часа...Я была в шоке, сколько ж во мне этого...."добра" было.НО гораздо круче оказались в этом деле КИВИ натощак. Мои друзья в ББ уже заценили и у многих как по часам теперь.Я тоже кушаю с утра - 2 шт. натощак, потом уже обычный завтрак...Через минут 30 - получите, распишитесь. Через час точно :)) Киви вкусно и приятнее :))))))) а если еще из холодильника - вкусненькооо...:)))

Комментарий удален

у меня до 12-ой недели такая же фигня была, по три- четыре дня запоры мучали, мне помогала курага, чернослив, тертая вареная свекла

Чернослив помогает.Киви ,отварная свекла с растительным маслом .

купи в аптеке отруби любого вкуса сладкие лучше и не парься цена 35 р а эффект моменто море!

Когда чувствую надвигающуюся проблему  - с вечера заливаю кипяточком чернослив, ночь это дело настаивается, а утром натощяк сначала выпиваю эту водичку, а потом минут через 15 съедаю эти распаренные сливины..мне помогает)