Жара...

у нас +45 на солнце!!!и еще ко всему отключили горячую воду на месяц!!!теперь даже в душ нормально не сходишь((

К 8-9 вечера выхожу в парк, там бываю до 22-23.Дома постоянно работает вентилятор, и когда спит направляю прямо на кровать. В душ хожу. Сегодня заказала мойку воздуха (увлажнитель), т.к. оч сухой воздух дома, дышать трудно. Посмотрим, но говорят, что поможет при жаре в доме )

меня можно наверно осуждать за это лето поймала солнечный удар и.... начала купаться в Москва-реке, что бы больше не было перегрева... Купаюсь в Стргинской пойме .  

Не знаю, как у вас в России, только в новостях слышу, а у нас +45 на улице. Действительно пекло!!! Если на работе сижу, то постоянно платок мокрый держу, как только высыхает, сразу под холодную воду, хоть лицо и руки вытираю, немного легче становится. А дома раза 4 в день в душ хожу. На ночь простыней влажной укрываюсь поверх пижамы, но с этим аккуратней, потому что можно простыть или еще хуже мастит может быть.