Войти Регистрация
Боли, ОРВИ, грипп
Сообщество для обсуждения здоровья: результатов похода на консультацию в ЖК или РД; результатов исследований УЗИ, КТГ; как себя ведет пузожитель и самочувствия беременной; вопросов о начале и течении родов! Все вопросы связанные с беременностью.
74750 участников, 199938 вопросов

Что делать?

Девочки, у меня такая проблема: ослабли стенки влагалища, недавно были очень неприятные ощущения, когда почувствовала, что часть "выпадает из меня" (ну, так наверно более понятно выразиться будет, чтобы описать). Г. сказала, что надо поменьше тяжести поднимать, а так пускай вываливается, пока не сильно же! Короче, с тяжестями (у кого полуторагодовалый ребенок поймут, полностью сократить ВООБЩЕ нереально) сократила до минимума, остался подъем на 3 этаж велосипеда и ребенка 12 кг, но от этого никуда не деться, помочь некому. Но выхожу из дома, обычно не чаще 1-2 раз в день. Есть ли еще какие упражнения или советы, народные рецепты по моей проблеме? Можно ли делать упражнения по Кегелю? Срок беременности около 11-12 недель.
Комментировать

Комментарии

Юлия 6 августа 2010, 23:03
Россия, Ярославль
Олесь, звони нам, Дамир часто дома бывает, спустит и поднимет без проблем!!! не зачем надрываться!!!
Ответить
Россия, Астрахань
Нююю, неудобно! Еще от работы отрывать буду! Сама вот даже за книжками не дойдешь))))
Ответить
Юлия 6 августа 2010, 23:45
Россия, Ярославль
я вообще в такую жару предпочитаю из дома не выходить! можно договориться на определенное время, и никаких проблем! обращайся!
Ответить
Россия, Астрахань

Спасибо, Юля! Если что - буду звонить! image

Ответить