Для тех, у кого болит спина и поясница!!!!
Болит живот и поясница, тонус, треникиДевочки, хорошие мои!!! обещала уже давно написать этот пост, да вот с этой простудой все сил не хватало.. но теперь добралась я ))
Внимание тем, у кого проблемы со спиной и поясницей.. кому тяжело долго ходить, стоять..и вставать после лежанок!!!!
Собралась я покупать себе бадаж, так как спина болела ой как.. ни постоять.. ни походить долго.. быстро уставала.. а после того как полежу, так вообще ни встать, ни согнуться и не разогнуться.. решила пойти в ортопедический салон.. подумала, что там выбор побольше.. ан нет.. все бандажи были уже раскуплены.. и хозяйка мне сказала, что они вообще их мало заказывают.. так как бандаж просто облегчает симптомы.. а надо убирать первопричину, чтобы избавиться от этого недуга!!! (я сначала подумала, что просто хочет что-то впихнуть мне).. так она мне предложила померить одни стелечки и пройтись в них.. и посмотреть как лучше.. в общем, я никуда не спешила и решила примерить )) девочки!!!! это чудо какое-то!!! Я в восторге ))))) моя мама взяла такие же только для каблуков )) я в них же и домой пошла!!! и у меня и мысли больше не появляется, чтобы бандаж покупать!! я конечно не против них, но теперь пойму только тех мамочек, у которых срок большой и пузик тянет сильно вниз.. тогда да, для поддержки не помешает..
а вот я вам продемонстрирую и опишу те стелечки, которые я прикупила!! ))
это коробочка а вот и они сами )
Ортопедические каркасные полустельки для закрытой обуви (что сейчас уже актуально) с каблуком не выше 4 см (что для Б идеально).. Назначение: Ортопедические полустельки поддерживают стопу, защищают от нагрузки, трения, боли и дискомфорта. Оптимально подходят для профилактики плоскостопия у пожилых людей и при избыточном весе.
Главное это их правильно подобрать по размеру, мне в этом помогли сотрудники салона..
Вообще у меня проблема со спиной еще до Б была.. я получала дважды травму позвоночника (поясничного отдела) на тренировках.. а теперь я не просто хожу, я летаю )) я забыла что такое ноющая спина!!
Девочки - это не реклама.. и продавать я их не собираюсь, просто делюсь хорошим!! вдруг кто-нибудь захочет облегчить себе течение беременности, так как и я сделала, о чем вовсе не жалею!! ))