Пониженное давление

Привет у меня щас 21 неделя.Недель до 17мучилась все время себе давление мерила все думала что из за токсикоза так плохо .И тошнотики были и затылок ломило.Цитрамон не шибко помогает.Я намазывала виски звездочкой и лежала неподвижно пол часа .Еще можно кусочек шоколадки ,а лучше всего с утра чашку кофе си молоком мне очень это помогало а то была как сонная муха а вообще с кофем тоже надо поосторожнее не более 2 чашек в день

быстро помогает поднять давление - соль под язык

Ну во-первых, перекусывайте! Голод - это первый повод, чтоб давление упало, очень вредно.Во-вторых, из не вредных продуктов его повышают: гранатовый сок, гематоген, отварные яйца, шоколад (если нет алларгии), мясо. А ещё можно к цвето-терапии обратиться - ярко-жёлтый и оранжевый, мне помогает поставить на стол большой апельсин и любоваться! На самом деле - через  зрение мозг сигнал получает, что пора усиливать кровообращение.В-третьих, умеренная физическая нагрузка на свежем воздухе, например 15-20 минут хотьбы, если нет тонуса, то и больше не помешает.А вот, что с погодой делать не знаю сама (((