Болит желудок.

А после кофе с молоком ничего. Я тоже мучилась,т.к. без кофе не могу проснуться. А с молоком все ок

Попробовала поесть с утра. Пол часа ихтиандра пугала. Лучше совсем ни чего не есть, где-то до 11 часов.

кофе на завтрак исключить. Попробуй полстакана теплой воды натощак, (можно выпить еще лежа в кровати) через полчасика кашку, творог или еще что-нибудь полезное.Если не поможет такая стратегия, то вместо воды натощак - полстакана сока картофельного выпить полулежа, потом полчасика еще полежать (я недели две только им спасалась, хотя гадость страшная), потом все та же кашка или творог.Я до беременности тоже завтракала крепким кофе без сахара и конфеткой, сейчас так не могу, тошнит и сводит желудок...

Попробуй вместо чая и кофе,минут за двадцать до еды,выпивать пол стакана кипятка,таким образом ты запускаешь желудок и организм вцелом после сна(йога).А от кофе лучше отказаться совсем(((

Овсяной кашки с утра - милое дело, желательно почаще и на пустой желудок. Потом - чай (никакого кофе), проверено на себе. Кашку можно из овсяных хлопьев - готовится за минутку- три, лучше без добавок, но ечли совсем никак - можно ложечку варенья, яблочка, бананчика добавить. (При обострении лучше без фруктов).

Ирочка может сначала стоит, что-нибудь поесть, потом уже чай или кофе?!!!!!!! А вообще старайся меньше пить кофе!!!!! Я когда ни ем по утрам............то для меня это ужас!!!!!!!!!!! Поэтому как встаю с постели, стараюсь по быстренькому что-нибудь поесть!!!! 

Может быть что-то  с кислотностью? А еще такое бывает, когда долго не ешь, а потом поешь. Может быть для желудка понятие "долго " как-то видоизменилось, в связи с текущим состоянием организма, вы перед сном что-то едите?

Комментарий удален