потягушки..можно или нельзя?!и на сколько это может быть вредным для бусинки?..

можно, если нормально чувствуешь себя! у меня после 23 недель от потягушек ноги сводить начало и в паху было ощущение, что у тебя что то отрывают(((,

Почему нет) Главное не переусердствовать, а то у меня от сильных потягушек икры на ногах сводить очень сильно)