разгрузочный день?!

знаешь... я именно так и питаюсь  по другому не хочу)))))))))) и не получается как то))

у врачихе на листе были написаны несколько диет) одна из них кефирная))) а вообще это издевательство))) п.с. за день 1,5 литра кефира - диета

не.. ну на фиг диеты))) буду есть как ела)))до б я мало весила)))

или  вот еще мню для одиночных разгрузочных дней. на удивление они сытные. Вдруг пригодится.Морковные разгрузочные дниЕсли Вы любите морковку, то раз в месяц устраивайте себе морковный день.Натрите на терке свежую сырую морковку, добавьте ложечку меда, лимонный сок и ешьте этот вкусный салат на завтрак, обед и ужин в течение трех дней. Воду можно пить в неограниченном количестве.Яблочные разгрузочные дниПриготовьте 1,5 кг яблок, натрите их на мелкой терке и через каждые три часа съедайте по 300 г. Пейте столько жидкости, сколько хотите.Банановые разгрузочные дниВ день вам необходимо съесть 1 кг бананов и выпить не менее 1 л жидкости в виде соков, чая или компота без сахара.Салатные разгрузочные дниИз 1,5 кг любых свежих овощей и фруктов приготовьте 4 порции салата, добавьте в каждую по полстоловой ложке растительного масла и немного лимонного сока и ешьте в течение дня. Ограничивать себя в жидкости не надо.Картофельные разгрузочные дни5 раз в день по 300 г печенного картофеля с небольшим количеством сметаны или растительного масла. а вообще набор веса индивидуален. У меня у подружки набор 20 кг на 36 неделе. и ничего)))

да я чего то уже передумала на диете сидеть))))

блин, а я вот думаю - ну их нафиг эти разгрузочные))))) пойду я вобщем кушать 

13 кгврач написала - паталогический набор веса