Вредно ли пить так много молока во время беременности?
Питание беременныхДевочки,я вот тут задумалась а не вредно ли так много пить молока в день? Я выпиваю 2 литра минимум+еще пачка творога да еще и сметанку добавлю.Не много ли молочки ем? Но реально не могу остановиться,я бы еще ела и ела только ее ..а срок ужо большой.Самочувствие и анализы и вес как у космонавта отеков нет несмотря на то что окромя 2 литров молока еще наверное столько же воды пью.Спасибо за ответы!
Наталья
Повседневный рацион не должен быть пресыщен продуктами, содержащими в большом количестве Кальций. Запомните, что незначительную нехватку кальция можно компенсировать достаточно легко и быстро, но от избытка его избавиться много тяжелее. Пресыщение кальцием организма малыша чревато развитием у него рахита, кости ребенка при этом имеют склонность к раннему затвердеванию, это может привести к задержке в росте. Один из симптомов избытка кальция – раннее закрытие родничка, что ведет к повышению внутричерепного давления. что может вызвать неврологические проблемы. Лучше проконсультируйтесь с врачом, употребление витаминов - это хорошо, но только чтобы это не навредило ни вам, ни малышу.
02.07.2012
Ответить
Окся
Ой, я тут мимо проходила,извините что вмешиваюсь. А меня вот тоже на молочку тянет. Я в день по 200-300 г творога съедаю, еще могу какой-нибудь натур.йогурт,или простоквашу, или ряженку, могу на десерт еще зерненым творогом закинуться. И перед сном обязательно кружку горячего молока с медом, потом на душе так хорошо!
Но это я себя ограничиваю так, на самом деле готова одним творогом питаться!
Может и правда нашим малышам чего-то не хватает? Раньше же такого не было....
Но это я себя ограничиваю так, на самом деле готова одним творогом питаться! Может и правда нашим малышам чего-то не хватает? Раньше же такого не было....
03.07.2012
Ответить
Екатерина Максименко
Молоко и творог это не только кальций, но и белковый продукт! Ребенку требуется много белка чтобы строить мышечную ткань, внутренние органы! Не волнуйтесь, вы всё делаете правильно!
31.05.2019
Ответить
Сирень
Просто молодчина :)Образец идеального потребления кальция. Как раз до 30 недели (и после) идет самая высокая потребность в кальции. Так что, по-моему, лишнего кальция не бывает, если в натуре (не в таблетках)И жидкость правильно пьете, много. А то другие пьют по 1 литру в день и думают, что этого достаточно.
01.07.2012
Ответить
