Вопрос о питании во время беременности: что есть после шести и как заменить сладкое?

Esli ochen hochetsia est vecherom to mogu poest iaica, kusok miasa, ili gorst orehov.Na vse sladkoe tabu jestokoe, kak v principe i do beremennosti. Tak i govoru sebe - hochesh est, esh miaso! ne hochesh miaso, esh zelenii salat. Ne hochesh ni to, ni eto  - ne esh)))A za dvoih ni v koem sluchae est nel'zia, i risk oslojnenii, i slojnie rodi... Mne seichas vokrug mamochki naoborot govoriat chtob ni v koem sluchae ne raskarmlivala rebenka v 3m trimestre. 

Сладкое ничем не заменяю, позволяю только на завтрак, чтоо душе угодно в разумном кол-ве.Ужинаю за 3 часа до сна, ем овощи( сырые или тушеные) или овощные салаты, заправленные маслом оливковым, кефир или творог обезжиренный, отварные  или запеченые куриные грудки могу или индейку.Фрукты ем только в первую половину дня!Жидкости много во второй половине дня тоже не позволяю себе, может привести к отекам.У меня сейчас 34 неделя идет,а моя прибавка 7 кг;) Удачи!!!!

меня на сладкое не очень тянет, но если хочется, ем финики, они сладкие как конфеты и полезные к тому же, или еще козинаки, но они калорийные, если за весом следите) фрукты только разжигают аппетитили можно вместо сладостей пить сладкие напитки, всё полезнее)) какао, компот, морс

Кефир, творог, яблочки, а сладкое зефирррррчик!!

Только комментировала пост на схожую тему)))Я сейчас ем замороженную вишню, хочется до трясучки... Каждый вечер почти. И полезно, и без жиркааа..И в принципе почти всегда в комнате стоит блюдо со свежими фруктами, или тарелка с черносливом, кедровыми орешками, и т.д.Хочется больше свежего-пару долек апельсина, киви, гранат, что-то такое..А вчера гуляли в Москве с подругой, была за день в Макдональде и Сабвее, теперь стыдно, собираюсь в бассейн)))))

Сладкое я заменять так и не научилась, хотя пыталась одно время есть курагу вмето конфеток. А вечером ужинаю часов в семь и потом стараюсь больше не есть, максимум фруктик какой-то. и пораньше спать лечь (часов в 10, максимум в 11).

у нас ужин получается в часов 6. Обычно кушаю со всеми, что есть на ужин. Вчера слопала гречку с тефтелями)) а чуть позже чай с молоком и без всяких сладостей. Бывает перед сном пью кефирчик, да и вообще как то уже вечером не очень хочется кушать мне.

Вечером следует кушать белки: творог, яичные белки, нежирное мясо, рыба. Ну и овощи.Желательно исключить углеводы и жиры. Ну или стараться минимально их добавить.

паприка сладкая, кушаю как раз)

СалатыЕм сыроедческие сладости всякие - сама делаю или покупаю.