Питание на 6 неделе 1 триместра беременности
Питание беременных6 неделя,выписали пока только фольку.
Как думаете что сейчас лучше кушать?каких фруктов больше.каких меньше.да и вообще что полезней.и что надо убрать из рациона?так нехочется набирать много лишнего веса...я уже умудрилась 2 кило набрать :((
ирина
не поняла что это такое?я сама роллы готовлю дома и ничего полусырого нет там.да и вкафе заказываю с сыром или филадельфию:)
11.06.2014
Ответить
Katy
Это красная рыба и тунец кажется(тоже рыба).в кафе можно закпзать овощные суши.но они все ролы делают на одном столе.и поэтому в кафе не рекомендуется заказывать...а вот дома совсем другое дело.:)
11.06.2014
Ответить
Аида
Где то раньше читала, что беременным нельзя сыр определенных сортов, не дай бог съешь яйца в смятку итд. Я помню как то съела сыр сулугуни, а его нельзя, так как есть риск заразиться листериозом. Так потом ходила переживала. Лучше заранее прочесть. А не надеется на авось.
01.06.2014
Ответить
Katy
Как нельзя сулугуни???я его абажаю!! Вот про бри я слышала что нельзя.и я его тоже абажаю...
01.06.2014
Ответить
Юлия
У меня 8 недель. Прибавка 1 кг. Ем плохо. Постоянное чувство тошноты. Узнала на 5 неделе и стала все пареное и вареное есть. Потом в больницу попала на сохранение и там на их баланде 10 дней.. Все что хочется не буду есть. В первую беременность так себя вела и прибавила 22 кг((
26.05.2014
Ответить
Анна
Я ем что хочу) единственное сейчас мама ругается, когда ем клубнику, тк от нее у маленького может быть диатез и очень сильныйМне полюбилась жаренная картошка с луком) но мама тоже ругается, тк папа у нас большой даже очеень по сравнению со мной) Поэтому ем фрукты овощи, мясо не лезет кура тоже не лезет
26.05.2014
Ответить
Valentina(๑Счастливая Мама☺๑)
я ела все, чего хотелось... и как у многих беременных моей напастью был кофе и фаст фуд я прям умирала, если чего то не получала))) чуть позже стало лучше и я стала есть более здоровую и полезную пищу.. в общем то ни в чем себя не ограничивала.. всего по чуть чуть...
26.05.2014
Ответить
Юлия Окев
ТОчно не есть несколько продуктов: непрожареное яйцо, рыбу, мясо, суши, пастраму! остальное-на здоровье. Организм сам попросит)
26.05.2014
Ответить
Marianna
а я прикинь вся такая ждала пока рожу чтоб покушать суши.......а мне прям в больнце акушерки сказали, что если я грудью кормлю, то все что нельзя при беременности, релевантно и сейчас 
26.05.2014
Ответить
Мне врачи сказали, что после родов сразу можно))) Юлия
Почему мясо и рыба попали в этот список??? Если мясо не есть гемоглобину хана(( а в рыбе кальций.. Разве не так??
26.05.2014
Ответить
Aнна
Почему гемоглобину хана, если мясо не есть? 
Я вот вегетарианка, не ем мясо, рыбу, яйца и не пью витамины , все у меня отлично! И есть много девочек знакомых вегетарианок, у которых беременность на "ура" прошла)Так что, если , например, не хочется мясо, то и не обязательно его в себя насильно запихивать, хорошему гемоглобину мясо не помеха))
Я вот вегетарианка, не ем мясо, рыбу, яйца и не пью витамины , все у меня отлично! И есть много девочек знакомых вегетарианок, у которых беременность на "ура" прошла)Так что, если , например, не хочется мясо, то и не обязательно его в себя насильно запихивать, хорошему гемоглобину мясо не помеха))
26.05.2014
Ответить
Maria
Просто обычную натуральную здоровую еду. Соответственно, убрать лучше всякую химию, сильно жареное, жирное, рафинированные продукты — масло рафинированное, белую муку и белый сахар. Но если будете это есть иногда , ничего страшного. Лучше больше употреблять всякой зелени.
26.05.2014
Ответить