Прибавка в весе на 30 неделе беременности

Не все зависит от питания. Есть гормоны — прогестерон и еще какой-то, превышение которых приводит к избыточному весу. У меня вот этих 2 гормонов дофига. Как следствие — к 22 неделе прибавка 10 кг, ну то есть примерно как у вас будет по итогу. Плюс не забывайте, что у вас ребенок еще растет, то есть прибавка в реале не 20 кг, а 17 где-то. За питанием просто следить надо: кушать дробно, небольшими порциями, стараться на ночь не наедаться. Не налегать на сладкое, соленое, жареное. Ну в общем все стандартно.

У меня сейчас прибавка + 12 кг к 37 неделе. Была на последнем взвешивании потеряла 1 кг за 7 дней. А я все го то не ела мучного, и больше увлекалась черешней и клубничкой. Вот походу лишнее и вышло :)

сегодня только была у врача,так она мне сказала что за всю беременность в идеале можно набрать 8кг.!!! буду стремиться к такому результату ибо не хочу слона и все порвать себе)

в первую Б набрала 23 кг за всю беременность, после родов сразу было -10 кг, кормила 1,3 года, за это время ушло все остальное. Сейчас пока прибывка около 10 кг, но это с даты постановки на учет, т.е с 9 недель, сколько набрала до 9 недель — не знаю))

много набрали, я за всю беременность столько набрала и то меня гинеколог так ругала, а у вас впереди еще много времени, можете еще больше набрать. Мой вам совет, переходите на правильное питания, я  после родов стала правильно питаться и вес стал уходить стремительно, а до этого ж трескала все подряд. Вот вам ссылчока на сайт школы мам, там в архиве у них хранится хороший, информативный вебинар бесплатный на тему правильного питания — очень много практических советов о том, что кушать, как кушать и т.д., вы посмотрите его и начинайте заниматься проблемой веса, все еще можно исправить, время есть. 

Вы может отекаете сильно. Я во вторую беременность тоже много набрала, но сразу после родов много и сбросила, потому что это всё вода была.

у меня сейчас 30 недель прибавила 7кг, ем все только по не многу.

Тут ешь или нет не всегда зависит от едыЯ набирала 25кг с первым ушло, со вторым 10кг остальное осталось

вы наверно худенькая была до беременности, организм добирал вес еще....

За первую беременность прибавка 22 кг. Мне было тогда 18 лет, так что сбросила за полтора мес после родов. Сейчас боюсь сама прибавления. 27 лет. 8 недель пока, 1 кг с плюсе.