Борьба с лишним весом после беременности

Уважаемые, ведьмы, те кто жрет и не толстеет или даже умудряется похудеть за беременрость, вас прошу проходите мимо поста )))) Этот пост-страх, пост-боль для нас, для жирненьких, тех кто полнеет даже от фоток пироженок. )))

Вот говорят, беременным можно всё, полезно, что в рот полезло, это ребенок требует, нужно есть за двоих, после родов всё уйдет... балалайка всё это! Это милейшее оправдание жирной попе, которая после родов никуда не денется и будет омыта литрами слёз. После первой беременности я неуспела намучиться с диетами и не успела избавиться от попы, (которая, к слову, никуда и не думала уходить после родов) потому что наступила вторая беременность. И снова рот расшился, к холодильнику красная ковровая и безлимитный пропуск. После родов никуда ничего не ушло и через 4 месяца после втопых родов я весила 105 кг, Карл, 105!!!! Мне сложно рассказать в одном посте, через какие огонь, воду, трубы и экзекуции я прошла, что б весить 62. Какие пытки и издевательства над собой, что б не только сбросить, но и заставить организм держать вес. В итоге стабильный вес 65-68. И вот третья беременность.... и честно, я ссу жрать)))))) понимаю, что эти игры гармонов и калорий вернут мне десятки килограммов от которых избавиться будет адски тяжело. Я объявила себе жесткий запрет на сладости и выпечку, потому что то что я могла сожрать раньше и отпыхтеть в зале, сейчас всенепременно належится в жирные бока. Не голодаю, не морю себя голодом, но ограничиваюсь, исключаю сахара, быстрые углеводы, сокращаю порции, не ем ночью. В основном овощи и мясо/рыба, минимум молочки, из фруктов только яблоки, из мучного только хлеб цельнозерновой. Сок избегаю из-за сахара. Фобия еды, чесслово)))

А теперь кидайте тапками)))