Как уменьшить аппетит и контролировать вес за 23 недели

у меня 9 за 36 недель. НО я за последнюю неделю набрала целый килограмм! Вчера жутко захотелось молочного коктейля из макдональдса, выпила, потом ТАААК стало стыдно...... Муж смеется, а мне хочется плакать, потому что я - бегемот(((((

я уже 15 кг набрала....ппц....ощущаю себя слонопотамом....Даже к зеркалу не хочу подходить, жесть. И чувствую себя просто преступником, когда кушаю, а чем больше думаешь о весе, тем больше хочу кушать, замкнутый круг. Может найду в себе силы на рзгрузочные денечки. Главное, чтобы мой настрой на малыше не сказался

я за 31 неделю 8 кг набрала, и тоже чувствую что растолстела очень!через 2 дня на весы,так что завтра на гречке с кефиром......((((((( и вообще для себя решила на оставшееся время беременности пересмотреть свой рацион!

не переживай родишь и вернется твоя стройность, главное упорство и спорт!!!

Я тоже так разжирела кошмар муж меня еще и успокаивать пытается но я то вижу что ему это не нравится, хотя я не ем много ем как и раньше. Кошмар просто, надежда только на то что как рожу все сброшу

7 кг за половину беременность -это хорошо!!))вы обязательно все потеряете!лучше думайте о малыше,это гораздо приятнее и полезнее!))

За 23 недели на 7 кг??????????!!!!!!!!!Это еще нормально, Вот когда у меня было 23 недельки я даже свои вещи которые носила до Б. не могла натянуть выше коленок, а весила да Б всего 54 кг, а сейчас 68 кг, это мне рыдать надо Светик,Хотя и так каждый день ною мужу что я толстая, но я не огорчаюсь да и муж подбадривает что рожу потом приду в норму, и ты уж не переживай.Все мы потом когда родим станем опять теме же стройняшками

Я тоже толстая корова :)) в предыдущие Б набирала по 20 кг :)) Сейчас почти 9+ Ничего :)) После родов это проходит очень быстро :)) Главное, что бы чувствовала себя хорошо, а остальное мелочи :))))

я за 30 недель поправилась на 10 кг....присоединяюсь к вопросу как уменьшить аппетит? щёки больше, чем у хомяка.......(((((((

я тоже за 23 недели на почти 7 кг и чувствую себя норм)) Светочек,после родов Вы придёте в норму через какое то время,я за первую б набрала 23 кг(правда у меня отёки были скрытые).через полгода тростинка-красавица))