Как бороться с запорами и справиться с отвращением к тушёным овощам
Чувствую,что скоро наступят дни запоров!!!!Уже немного крепит,но как заставить себя есть тушёные овощи-незнаю.Во время прошлогодней диеты так наелась,что теперь тошнит.Что делать,кто - нибудь знает????Всё вредное исключила сразу,но этого маловато....
Светлана
Очень полезно при запорах есть вкусную курагу,чернослив,пить кефир,простоквашу,может быть ряженку...это же так вкусно!!!
13.03.2008
Ответить
Настюша
Меня очень чернослив спасал:)Я просто его ела на ночь - не замачивала ничего не делала... мне помогло:)Удачи!!
12.03.2008
Ответить
Ирина Прекрасная
У меня тоже был неприятный период! Сейчас вроде прошёл! Иногда принимала Дюфалак, ядерная вещь, но не советую злоупотреблять, если уж совсем никак! А так помогает свежевыжатый морковный сок, кефир нежирный, манго, и как ни странно овсяная каша.
12.03.2008
Ответить
Kanfetka
Не люблю я таблеток. Меня спасают яблоки и виноград. Творог тоже ничего - не крепит. Рис убери из своего рациона.
12.03.2008
Ответить
марфа
Я всегда думала, что бананы слабят, а они, оказывается, крепят. Так что не ешь, если ела.
12.03.2008
Ответить
ALISA
Очень хорошо слабят чернослив - это 100%. И я пила слабительное для беременных Дюфолак. А еще можно свечи с глицерином в прямую кишку, через 5-10 минут после них бежишь до туалета ну ОЧЕНЬ быстро! :))) Удачи!
12.03.2008
Ответить
~ღСуСлЯтИнКа КрИкРиღ~
У меня был период, то понос, то запор. Для очищения - чернослив и свеклу, для закрепления - груши, гранатовый сок. Линекс пропила несколько дней, тьфу тьфу тьфу, нормализовалось пищеварение
12.03.2008
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.