5 день.
Отчет за сегодня:
Чем горжусь: все-таки по-тихонечку взяла себя в руки и собралась. Из запланированного сделала почти все - сутра привела себя в порядок, записалась в парикмахерскую и на КК ИДБ, сделала отжимания и немного упражнений на пресс.
Трудности: сегодня мой обычный будничный график претерпел некоторые изменения (пришлось днем выйти по делам + вечером подружка пришла в гости) поэтому не смогла сделать все упражнения на пресс и все-таки поела после 20.00. Но по еде я пока готовлюсь (мне надо морально подготовиться к данному вопросу, а потом лучше будут правила соблюдаться). Еще вчера получилось лечь спать только около часа ночи, но зато перед сном выкроила время почитать немного...скорей всего сегодня будет тот же сценарий.
Выводы: по-тихонечку стараюсь войти в ритм тренинга, пока не все получается, но я на верном пути.
