День четырнадцатый.

8 из 10.

Горжусь:

1) нашла рецепт блинов без молока и яиц (которые мне теперь нельзя!), но уже не спеку сегодня, перенесу;

2) замочила горох для проращивания;

3) сделала массу для лепки, полепили с сыном;

4) помыла полы;

5) делала упражнения 1 раз;

6) делала упражнения для глаз (наверное, уже можно сюда не писать, выполняется без колебаний и принуждения);

7) дело дня - возила ребёнка в поликлинику, заняло 5 часов. На обратном пути в плане было зайти на работу, поздороваться с коллегами, захватить мужа и поехать домой. А поскольку я там уже полтора года не была, хотелось выглядеть как минимум прилично) Собственно, подготовка заняла время обычной дневной текучки.

Трудности:

из-за того, что поздно вернулись - поздно поела и не осталось времени на второй комплекс упражнений.

Выводы.

Решила, что двухчасовые комплексы упр-й мне не нужны. Изначально это была идея мужа, а он даже ни разу не начал, а мне хватает двух раз в день по 20 минут-полчаса вполне.

Про соответствие идеалу и недовольству собой. Мне кажется, что даже если я не делаю всё, но то, что делаю - качественно, с чувством, то не так гложет, что не успела. Если всё, но лишь бы сделать - удовлетворения не будет. А ещё всегда совестно, когда время впустую улетает - за компом или ещё как-то. Когда и не "ленишься", как Катя написала в посте про отдых, а так - ни себе, ни людям, как говорится.