Кальций
Образ жизни во время многоплодной беременности. Витамины, спорт, секс...Здравствуйте, девочки!
Хочу спросить у Вас, т.к в ЖК пофигизм полный, сама себе выписываю витамины и свечи!
Пью витамины "Элевит", но мне кажется что этого не совсем достаточно и надо что-то дополнительно подключить! Особенно меня беспокоит кальций... Хватает ли его двоим малышам?
Может стоит что-то ещё пить? Только вот ЧТО?
Хочу спросить у Вас, т.к в ЖК пофигизм полный, сама себе выписываю витамины и свечи!
Пью витамины "Элевит", но мне кажется что этого не совсем достаточно и надо что-то дополнительно подключить! Особенно меня беспокоит кальций... Хватает ли его двоим малышам?
Может стоит что-то ещё пить? Только вот ЧТО?
Антонина
на лето мне док отменил все витамины, т.к. сказал много сейчас их в рационе питания. На 20 неделе прописал пить кальций по 1т.в день 10 дней, а до этого с 14 недели я пила еще магне Б6, это от болей, справоцированных поднятием плаценты. Причем, если пьешь кальций, то лучше на время отменить др. поливитамины и магне, иначе польза будет 0.
09.08.2011
Ответить
Анюта
Мне прописали 3 фолиевой, 2 витамина Е, и дюфастон(для сохранения беременности)
05.05.2011
Ответить
Анютик
Я пила и фольку Е до 3,5 мес., а сейчас уже смысла в этом нет! А Вам если прописали, то обязательно пейте!
05.05.2011
Ответить
Алла
Аня, а мне мой Г поливитамины не рекомендует. Говорит, что витамины - тоже лекарство и их не нужно пить без назначения. У меня прибавочка была больше нормы на таком сроке, и она говорит, мол, "раскормишь детей, и носить, и рожать трудно будет". Так что я перестала. А кальций только после биохимии. И то у меня был на нижней границе, я ничего не пила, налегла на молочку и (кстати!!!) сельдерей. А сейчас немного ноги стало вечером потягивать, и врач мне разрешила кальций Д3 по 1 таблетке.
08.04.2011
Ответить
Анютик
А я что-то побаиваюсь совсем без витамин, деток-то двое, начнут с меня тянуть или друг с друга! Ещё и время года такое, нормальных фруктов нет, ем одно мясо, каши, да яблоки!)А больше нормы, это сколько? Сколько надо в неделю набирать? Мне Г говорила , что не больше 300г в нед., но я не верю ей, мне кажется, что это с одним норма!
08.04.2011
Ответить
Алла
300 маловато на мой взгляд... Я каждые 2 недели. И прибавка по килограмму. Я стараюсь, чтобы больше не было - дома взвешиваюсь, слежу, пардон, за стулом и если что устраиваю разгруз.дни. Но я смотрю по себе - я не толстею, отеков нет, животик только растет. А из таблеток пью йодомарин, курантил и вот сейчас кальций еще.
08.04.2011
Ответить
Анютик
Я тоже очень слежу за тем, что ем! Да я и до Б была такой же! На диетах не сижу и не сидела, просто стараюсь есть исключительно здоровую пищу!В теле не поправилась ни чуть, только грудь, да животик больше стали!)А когда пришла в ЖК, и врач мне сказала что я перебираю вес, и надо набирать по 300гр в нед., я так немного офигела(извиняюсь), и ещё раз убедилась в тупости врачей! Т.к понимаю, что 2, это не 1, и разница должна быть!
08.04.2011
Ответить
Алла
Конечно! Я читала где-то, что каждый ребеночек в двойне до 30 нед. развивается и растет так же как и один. Так что до этого времени привес по логике должен быть больше. Конечно весь привес это не только детишки, но все-таки. Я искала еще какой должен быть привес по неделям именно по многопладным беременностям, но не нашла. Но пишут, что всего в норме от 16 до 20 кг.
08.04.2011
Ответить
Анютик
Я с доченькой поправилась на 10кг, и родилась она 2900, вот можно и посчитать сколько с двойней в норме набирать надо! Минимум 15кг!
08.04.2011
Ответить
HappyHope
Я прекрасно обошлась Витрумом пренатал и кальцемином. Также вначале бер-ти назначали фолиевую и йод. Хотя в витруме йода достаточно
03.04.2011
Ответить
Катя
Мне велели для профикактики анемии пить помимо поливитаминов Ферлатум и магний Б6. А вообще нужно биохимию крови смотреть. Я уже 3 раза в ЖК такой анализ делала!
01.04.2011
Ответить
Анютик
У Вас хорошая ЖК, а у нас им пофиг на беременных! Всё по стандарту, не важно двойня, или один! Я сегодня Магний Б6 купила себе сама, т.к тонус есть небольшой и сердцебиение тоже!Меня очень этот сайт выручает!Спасибо!
01.04.2011
Ответить
Катя
Магний Б6 обязаны бесплтно выписывать в ЖК по родовому сетификату. Ведь он не дешевый! Мне и витамины Витрум и йодомарин выписали еще бесплатно.
01.04.2011
Ответить
Катюшка Skorpy
Кальций ни в коем случае сама себе не назначай. При неправильном приеме, передозировке и неправильном усвоении во время беременности может наступить очень серьезное осложнение, окостенение плода.Пей поливитамины и всё, там нужное всё есть. А то, что не хватает - организм сам запросит с продуктами :)
30.03.2011
Ответить
Fikus
а не проще с врачем посоветоватся?
не нужно себя кормить колесами всякими...
кальций содержится в скорлупе яиц.. когда их варишь то можно скорлупу смолоть в порошок и добавлять в еду.. вот и кальций.. а таблетками самовольно увлекаться илишне..ежели ток врач не выписал
30.03.2011
Ответить
Fikus
усваиваеться... я себя маленькую помню.. мне еще бабушка так кальций давала с манной кашей,супом... по таму как я таблетки не любила.. и что б я не поняла она молола в кофемолке скорлупки и давала.. а теперь у меня кости очень крепкие и тяжелые..
30.03.2011
Ответить
Анютик
Попробую, в любом случае вреда от этого не будет, т.к натуралка! Спасибо!)
30.03.2011
Ответить
Майра
Я пью в таком виде (размолотую яичную скорлупу) по 1 неполной чайн.л. вечером. Поливитамины не пью, т.к. от всех очень сильно тошнит. Но пару недель назад стало сводить ногу и я начала пить в таком виде скорлупу. Сводить ногу перестало вроде.
30.03.2011
Ответить
Майра
Да, яйцо сварить, а потом можно в блендере или кофемолке размельчить. в порошок лучше не мельчить, читала, что вроде как лучше чтобы были маленькие какбы зернышки(хотя на зернышки они, конечно не похожи, просто не знаю какое сравнение подобрать). если яйцо сырое, то скорлупу в любом случае стоит прокипятить минут 5-10
30.03.2011
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.