Про разгрузочные дни и диету для беременных
ВесДевочки помогите плиз!!!! Может у кого то был большой набор веса, за 12 дней я набрала 1.6 кг, до этого 2.3 кг, ну короче много сама понимаю, отекают ноги, пью брусничный лист и исключила соль ииз рациона, воды пью очень мало, но отеки не уходят! Сегодня была у врача, но не у своего, так та мне сказала, что у меня будут преждевременные роды и чуть ли не мертвые детишки((((((( я промолчала, не стала трепать себе нервы, а выйдя из консультации прям расплвкалась всё равно. я уже не знаю как мне питаться и сколько пить или вообще не есть и не пить до родов, щас 25 неделя идет только. Эта "врач" написала мне в карточке: ДИЕТА! и разгрузочный день, а какая диета, какие разгрузочные дни не сказала, спрашивать я сама не захотела, а вот теперь жалею и не знаю что делать. 4 мая на взвешивание приходить, до этого времени надо как то скинуть вес и согнать наверное отеки с ног. Поделитесь опытом пожалуйста, На вас одна надежда