Живот после родов
Послеродовое восстановлениеДевы, внезапно на 39 ой неделе беременности меня осенило, что еще немножко и самое главное событие произойдет. А что останется вместо любимого и такого уже привычного пуза? И главное - что делать с этим самым остатком?
Интернет пестрит советами по утяжке в корсеты, которые на вид кажутся пыточными приборами. На курсах в ЦТА рекомендуют просто подвязаться полотном в 2 обхвата. Но это скорее ради того, чтобы все органы встали на место.
На что похож живот ПОСЛЕ родов двойни? как долго? и главное, что делать-то, чтобы он стал похож на живот ДО беремености?
Модели бандажей, корсетов, крема, масла от растяжек, координаты пластических хирургов и массажистов - ваши личные опыты и примеры?...
Или остается только молиться и уповать на генетику?
Натали
А какой врач диагностирует диастаз? и это будет понятно только после родов? или уже во время беременности можно как-то распознать?
23.11.2015
Ответить
Айриди
Через 3 недели после рождения малышей уже выглядела достойно ! Но у меня есть диастаз.. из-за которого пуп обратно не втягивается! Питаюсь правильно! Жалею что толклм не носила бандаж... может и диастаза бы не было.
23.11.2015
Ответить
Евгения
Ничего не делала. Растяжек нет. Ужас ужас закончился месяцам к трём наверно. Но честно говоря после родов с двойней особо не до живота))) поспать бы! Нам почти два года, только заканчиваем гв. Думала после этого уже и собой можно заняться, но хочу ещё))) девочку)
21.11.2015
Ответить
Оксана
привет, моим малышам 4 мес, живот - моя печалька((, появился диастаз, кожа дряблая, мажу кремами(для своего успокоения думаю), к весне хочу сделать массаж, сейчас мой массажист не рекомендует,т так как мы на ГВ.
21.11.2015
Ответить
Виктория
Пробовала носить бандаж утягивающий,но первые два месяца лежала в больнице и куда там его одевать не знала,тк покормил и опять лег не койку,у меня был большой живот после родов,даже врач спрашивал мы там вообще все достали)))ниче не делала просто в 5 мес он сам втянулся и все)сейчас нам 9 мес и я только начинаю заниматься дома,после года пойду в спорт зал)
21.11.2015
Ответить
Юля
Не знаю какой будет живот после двойни😄 но меня вообще никогда не волновал ни размер жо ни размер живота после родов...знаю одно что после прекращения гв резко худеешь и живот уходит и попа и сиси.и пресс легко накачать,и ноги.то есть когда гормональный фон восстанавливается то уже себя можно приводить в порядок.
20.11.2015
Ответить
Натали
Божушки...еще худеешь? надеялась потолстеть! я и так не набрала за беременность ни кило((( получается, что в минус. а за ГВ боюсь, что тигрятки мои вообще меня съедят...а попа то давноооо ушла))) и не обещала вернуться. накаченная, между прочим за 2 года, слезами и потом омытая 
23.11.2015
Ответить
Юля
ааа.ну если вы ещё и худышка,не набрали ничего,то вы вообще не парьтесь.конечно после беременности кожа то на животе полюбому растянутая,но это кожа.она имеет свою эластичность и упругость.поэтому занятия на пресс и всякие витамины Е и увлажняющие крема там вам помогут без труда.ничего не надо подрезать и тратить деньги на хз что.у меня так то тоже даже после завершения ГВ(кормила 1,5 года) уже после того как я похудела окончательно до первоначального состояния всё равно на животе немного шкуры было.но я и не парилась,а если заниматься,то всё уйдёт без труда))за попу тоже не волнуйтесь.всё вернётся.с тренировками.
да вот после ГВ резко худеешь.полгода кормила грудью,жрала как конь,потом аппетит резко пропал и я стала худеть.и почти год я худела худела а после отмены ГВ вообще всё ушло.и живот,и сиси,и попа,и когда ребёнка за руку вела все говорили:это твой?а когда ты родить то успела ты ж тощая)))))дада...
24.11.2015
Ответить
Ольга
Мне 40. После первой Б. в 37 живот ушёл через пару месяцев сам собой, хотя сын родился 3850. Потом поправилась от безделья и неконтролируемого сладкого. За пару месяцев до второй Б. пошла на аквааэробику, стала считать калории и скинула 5 кг.
Сейчас моим малышам 3 месяца. Живот постепенно уходит без каких-либо усилий с моей стороны. Как вспомню -втягиваю в себя живот.
План максимум таков-до НГ справиться с постоянным желанием съесть сладкое и договориться с массажисткой. После НГ - постепенно вводить круговые тренировки дома по 15 минут.
Растяжки еле заметные только на груди, но она у меня просто огромная. Никаким маслами не пользовалась.
Бандаж не одевайте - он ещё больше смещает все органы вниз. Чтобы органы и кости таза вернуть на прежние места и восстановить работоспособность кишечника сходите к остеопату. Координаты могу дать.
20.11.2015
Ответить
Натали
Неужели никто ничем не мазал, чтобы хоть как-то тонус поддержать? обертывания опять таки...
20.11.2015
Ответить
Vera
Не до этого было. Бандаж носила и мазала, но только для своего успокоения. Сейчас дочкам 7 мес. Не сказала бы, что есть живот - просто есть 10 кг лишнего веса. И пока ни с места. Гардероб полностью новый. До беременные вещи кажутся игрушечными. Слежу за питанием, хожу в бассейн, делаю зарядку каждый день - но ни с места вес. Есть ощущение, что объемы начали уходить, но не вес.
22.11.2015
Ответить
Натали
Вера, я так на оксисайзе до беременности похудела - минус размер, а вес ни на грамм
23.11.2015
Ответить
Танюшка
Вот вот, погодите волноваться, может сам уйдет без следа:-) у меня в два три месяца девчачьих живота уде вообще не было, а в 6 опять появился:-)... Сейчас уже просто от лени животик есть, надо просто спортом заниматьсяю но сил порой не хватает.
20.11.2015
Ответить
Анастасия
Деткам сейчас по 5 месяцев. После первой беременности ни одной растяжечки, живот был как добеременный. После второй беременности двойней остались растяжки, живота как такового нет, но кожа дряблая, планирую чуть позже начать ходить на аквааэробику либо фитнес, надеюсь живот станет более упругим.
20.11.2015
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.