Запоры

Дюфалак попробуйте. Мне помог. На крайняк свечку глицериновую.

Мне помогает киви вместе со шкуркой.

Чернослива или микролакс свечи Вам в помощ а лучше то и другое)

Мне помогал витамин магний. Во-первых,он снимает тонус, во-вторых, обладает слабительным действием. Только не магнелис илм магне в6, которые у нас продаются, а, например, фирмы solgar. Или на iberb посмотрите. Дороже, но очень действенно.

А вы принимаете какие-то препараты? Витамины/ желено/ прогестерон? У меня никогда в жизни не было проблем с пищеварением и тут вдруг начались запоры, когда я начала пить утрожестан, никакая еда мне не помогала вообще, потом я перестала его пить - все вернулось в мою обычную норму, потом прописали - железо, начала пить, та же история - запор, и я решила не пить. От препаратов мне только хуже, без них прекрасно себя чувствую. Ем много овощей и фруктов.

По питанию: за 20-30 мин до еды стакан воды, больше овощей и фруктов (мне помогало киви), кефир/тан/айран на ночь. Исключите сыры! Они сейчас плохого качества (с загустителями). Из препаратов - беременным выписывают дюфалакт. Мне Г рекомендовала также гимнастику для профилактики запоров. Посмотрите в интернете упражнения

мне помогали только глицериновые свечи. каждый день вставляла. ни диета,ни дюфолак,ни кефир и чернослив-ничего не помагло.Я довольна была результатом. и ни какого привыкания. Как родила,сама стала ходить,как и до беременности

мне помогает стакан апельсинового сока на голодный желудок , через мин 20-30 завтрак и потом в туалет бегу. Это мне в аптеке посоветовали когда я там уже своя была с этим вопросом и чего только не перепробовала . И обезательно на завтрак съедаю активия йогурт. Я с самого начала мучаюсь с этим делом .

Попробуйте морскую капусту (ламинарию). Небольшими порциями, чтоб передозировки йода не было.

Может быть так, что ребенок передавил какую-то часть кишечника, из-за этого, перистальтика ухудшается. у меня было так полбеременности. Ничего не помогало. Только Мукофальк. Он растительный и разрешен беременным. Под конец беременности стало намного лучше.