Запоры 2 триместр

Мне ничего так и не помогло. Ни дюфалак, ни чернослив,курага и пр. Причём,что свежие,что варить, все ела,и овощи,и фрукты, и отруби пила,и супы старалась есть как можно больше,все без толку, ходила я только с микролаксом или клизмой. Потом ещё и мышца лопнула, вообще теперь "красота". И мучаюсь,кстати,до сих пор, уже 5 месяцев деткам,а у меня никак не получается наладить эти дела.

Минеральная вода Donat, говорят хорошо помогает. Сама не пробовала. Ела больше фруктов и овощей, на мне срабатывало, хотя регулярным стулом и до Б похвастаться не могла. Сейчас прописано принимать препарат железа, с ним проблем со стулом не возникло, даже наоборот регулярнее хожу.

Я ежедневно пью кефир и добавляю туда "Сибирская клетчатка". Как мне сказала одна из врачей, нужно раздражать кишечник, чтобы он работал. Другой врач выписал Opti fibre - это пробиотические пищевые волокна. Несмотря на то, что пью железо, от которого бывают запоры, стул ежедневный.

Глицериновые и облепиховые свечи. Не мучаетесь, до добра не доведет . Кефир ,овощи и фрукты , курага. Совет гинеколога

Киви. Донат.

Мукофальк (посоветовали в больнице во втором триместре). Ну а так вроде, кефир (но от него может быть изжога). Курага, чернослив,(можно компоты делать) сливы свежие. Вообщем клетчатка. От дюфалака вздутие началось (принимала еще до беременности), так что перестала его пить вообще

Форлакс, примерно на третий прием помогло. Принимать лучше постоянно.

Дюфолакт в пол стакана кефира утром на тощак. Потом само наладилось.