Как успокоиться?

Мы 4 месяца уже живем отдельно,он звонит 1-2 в неделю типа спросить как ребенок,вопрос всегда один:ну че,как?отношения такие что мы друг друга ненавидим,но он время от времени говорит,что хочет жить с ребенком,чтоб я вернулась,но вести он себя будет также,друзья,подруги,домой в 3 утра,я естественно никуда возвращаться не хочу,но беда даже не в этом,а в том,что каждый наш разговор-это скандал,меня прям бесит когда он начинает говорить,я просила не звонить,но он типа не может,ребенок же,а жил он с нами и ребенком 5 месяцев,а дочке год и 5,я без него с ребенком год прожила,какая у него любовь к ней если каждый день уходил в 8 и приходил в 3 утра.бесит все!он,его звонки,разговоры!Как научиться не реагировать?я,видимо его еще люблю,но умом понимаю нет нам жизни вместе,это и бесит!посоветуйте что делать?бесит все что с ним связано