Как отпустить обиду

когда женится бм, у него будет другая семья, окончательно позабудешь его.

Когда перестанешь жить одна, тогда пройдет обида, скажешь, как хорошо, что ты ушел из моей жизни!

у меня на БМ не обида, злость что ли. совершенное не понимание как ТАК можно думать, чувствовать, жить и делать. и то, это скорее в начале разрыва было. 4мес назад. кода я ушла от него, подробно почему я это сделала писать не буду, скажу только, что я к этому решению долго шла, часть Б и год и 8 ребенкиных, это не было импульсом, просто задолбалась от равнодушия и бесполезности всех своих попыток хоть что то наладить, устала, что семья нужна только мне. вот тогда я была в душевных терзания 2 недели - а может..а если... оказалось не может. то, что он сделал потом отрезало у меня к нему все! осталась только жуткая ненависть. у меня одновременно выбили почву из под ног - потому как все планы на жизнь были связаны с ним - вот это было для меня очень тяжело и в то же время я обрела спокойствие - потому что проблемы выбора не стояло больше - варианта вернуться и попробовать еще раз уже не было, остался только - мы с сыном вдвоем - и в соответствии с ним я стала жить и действовать. сначала как в тумане все было, все шаги делались по энерции, потому что так надо, так логично - подала на развод, занялась квартирным вопросом, садом, алименты. каждый раз делая эти шаги от него что то внутри поднимало голову с вопросом "а надо ли, точно ли хочешь конца?" но мне прям тут же в этот же день "давали" ответ свыше - БМ выкидывал какую-нибудь мерзость очередную, которая меня только укрепляло в мысли "с этим человеком я ничего не хочу!". вот чесслово мне даже было страшно сомневаться потому что знала, что он что-нибудь сделает против нас. а сейчас мне уже абсолютно все-равно что там он и как. я знаю, конечно, как он живет - соседи старые рассказывают. но вот единственное желание, чтобы он про нас вообще не вспоминал, вот совсем. не звонил, не приезжал. и боюсь только того, что найдет нас, возвращаясь домой с прогулки каждый раз смотрю по сторонам не стоит ли его машина. если бы я была без ребенка не боялась бы, а вот при сыне не хочу всех этих выяснений, не хочу, чтобы сын его увидел спустя 4мес, боюсь, что малыша эта встреча только травмирует. если что то уж срочное напишет по электронке. мне бы еще немножко продержаться - успеть купить кв и адрес ему есессено не сказать. а будет звонить настырно - сменю номер. простить за его поступки по отношению к сыну я его никогда не прощу. это абсолютно точно

Ольга, прям как буд то и про меня написали. Но если честно я первое время горевала тем что он трахался когда я была с ребенком дома, он приходил в 3 часа ночи каждый день и говорил "Да вас всех таких еб..ть в машине надо. Да, да че не веришь?! Я тебе изменял!" но я отпустила эту ситуацию. Помогают подруги, отплекают, никогда одна не гуляла с ребенком всегда с ними, и выслушают и поддержат. У меня есть одна подруга (кресная дочи) она вообще моего БМ не переваривает , но я ей рассказала о своим чувствах и о том что может быть если он захочет меня вернуть я соглашусь. Она поняла..Твоя жизнь, тебе жить. В общем главное избегайте одиночество. А ее да! Я успокаиваю себя тем, что у меня есть такое сокровище, которое оочень любит меня, обнимает и целует каждый день. А у него этого сокровища нет! 

Сама в такой же ситуации - КАК? Только промывать в своем мозге в очередной раз все с начала, искать + и -. Искать в жизни счастливые моменты, развлекать себя и отвлекать от тяжелых размышлений. Мне помогало справиться несколько моментов, на которые я концентрировалась, попробуйте для себя что-то положительное найти. 1. Я понимала, что БМ - по уши в г***е. Он пьет, девушки если и есть, то одноразовые. Его никто не любит. Даже родители - т.к. они своей гиперопекой вырастили из него инфантильного червя. А любящие родители растят так, чтобы в первую очередь ЧЕЛОВЕКОМ вырос ребенок. Живет у родителей. Врет всем напропалую, какой он хороший отец. Врет вообще всем: родитеям, друзьям - когда видел ре, девушкам, общим друзьям - с которыми можно потом посмеяться над его очередной "историей". 2. У него нет ребенка. Может, будет другой. Но моего малыша у него нет. Он вообще какой-то спермодонор. Ничтожество. А на больных не обижаются))). 3. Он жадный. До безумия. Ни копейки не дает. 4. И нам его деньги не нужны - пусть подавится ( хоть он оч хорошо зарабаывает) 5. Его жизнь АБСОЛЮТНО пустая и никчемная. Ему 32, квартиры нет, машины нет, одни понты. 6. И для себя поняла - обида возникает, когда я понимаю, что "он сейчас развлекается/гуляет/отдыхает, а я с ребенком"- а это зависть - т.к. "у него есть, у меня нету возможности". А ЧЕМУ можно завидовать, если человек ничтожество? Свободе? Деньгам? ЗАчем все это нужно, если душенка черная и злая, ничтожная? Подумайте - хотели ли бы вы поменяться - он с малышом, а вы бы стали подлецом, который бросил девченку с ребеночком - зато у вас было бы все "хорошо"? Но это "Хорошо" - это только внешняя сторона. Сверху золото - а поковыряешь - там сами знаете что... 7. Еще такой момент. Ну поступает он плохо. Но как вы можете это исправить? Не будуте же за ним нянькой ходить - это делай, это не делай. Ну может ему по судьбе своей нужно плохо поступить, чтобы по шапке потом за это получить и может быть в итоге до него дойдет - что сделал плохо. ИЛи нам с вами нужно пройти такие испытания, жизнь нас закалит и мы добьемся много. ПОмните - что нас не убивает, делает сильнее. И самое последнее: 8. ДА ЗНАЛ БЫ ОН, КАК УЛЫБАЕТСЯ МОЙ МАЛЫШ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! За такую улыбку можно все отд