как вы справляетесь со стрессом?

Вот и доросло мое чадо до возраста отчаянного ходунка. Лезет везде. Играет сам не долго. А если играет, то с силой разрушительной. А в основном за мной ходит хвостом. Я его люблю. Мы летом часов по 5 гуляем. Были уже во всевозможных местных зоопарках,площадках. Квартира напоминает магазин игрушек. Вечерами много читаем. Парнишка болтать начал,первые вопросы задает...

Но вот нервы мои не выдерживают. У меня совсем нет просторанства. Даже ночью работать приходится. Работу люблю очень. Игрушки делаю по долгу. Сплю мало. Начались проблемы с давлением. Собака еще обижается, что меня на нее не хватает.

Сегодня, когда пыталась поставить как-то мои орхидеи безопастно и устойчиво, снимая ребенка с ноги, думала что мозг мой лопнет.

Как вы снимаете стресс? подскажите?