Про цвет волос

Девчонки может не сюда, тогда пордон. Подскажите пожалуйста, вы в столице много знаете, чем наши провинциальные мастера.

Реально ли изменить цвет волос с темно-русого до светлого не вредя или вредя по-минимуму волосам? А то наши предлагают краски ЛОНДА и т.д. и типа они не сжигают волос, а наобород питают.....ну не верю я им.....

Скажите чем можно перекраситься и как потом ухаживать (бальзамы там всякие), чтоб волос был живой, а не солома.