Мясной прикорм - зачем вводить?
Меня всегда поражала безумная идея мам-вегетарианцев не давать своим малышам мяса. Как? Как так можно поступать? Они ведь в детстве получили свою порцию белковой пищи! Зачем лишают такой возможности детей? Чем можно аргументировать и оправдать подобные действия?
Так уж придумала природа - получать необходимые питательные вещества с едой. Все накапливается в нашем организме: запасаются углеводы, откладываются жиры, даже витамины имеют свои резервы. Но белок мы, Homo Sapiens, не научились накапливать. Человеческий организм из белка:
- строит свои клетки
- формирует антитела для того чтобы бороться с инфекцией
- синтезирует ферменты, которые участвуют в пищеварении
- производить гормоны
- человек даже дышит благодаря белку (гемоглобин)!
А маленький растущей организм нуждается в поступлении белка во много раз больше, чем созревший взрослый организм.
Именно поэтому, начиная с 8 месяцев малышам вводят мясной прикорм.
Как ввести мясной прикорм?
Начинать стоит с половины чайной ложки мясного пюре, тщательно наблюдая за самочувствием крохи. Если негативные реакции на новый продукт отсутствуют и никак себя не проявили, постепенно увеличивают порцию до 50 гр (8 месяцев), 70 гр (9-10 месяцев).
С какого мяса нужно начинать?
Обычно первое мясное пюре состоит из нежирных сортов мяса: кролик, курица, говядина.
Аля
Человек не хищник,но и не травоядное,человек всеяден,как и некоторые другие виды млекопитающих.Организму требуется как растительная,так и животная пища.Правильно приготовленно мясо,не приносит вреда организму,а только пользу.
22.02.2013
Ответить
Солнечная
первый человек ел мясо - мамонта. Так заложено природой. Остальное - вег-во придумано. это не заложено природой...
18.02.2013
Ответить
vedmo4ka
...для травоядных скорее скорее всего - да. Человек к таким не относится. Но тут разумеется каждый делает свой выбор, но деток жалко. П.С. ИМХО, конечно, но такая категоричность не признак разумности...
05.02.2013
Ответить
Maria
Я считаю, если бы мясо было правильной для человека пищей, он был бы оборудован приспособениями для ее переработки и добычи - когтями, острыми клыками, пищеварительной системой, как у хищника.
05.02.2013
Ответить
Анна
конечно, человек разумный зря изобрел такие приспособления как нож, лук и т.д., чтобы быстрее убивать и легче разделывать огромного зверя. Все когтями нужно делать. Захотел мяса - пошел и руками курицу задушил... Наша цивилизация до интОрнетов бы не развилась, если бы человек оставался диким.
Это конечно дело каждого, есть или не есть. Я вот тоже пыталась быть вегетрианкой, только без мяса не наедалась нифига.
А токсин сейчас везде, и в растительной пище тоже, если только у вас исключительно все выращено в экологически чистой деревне в 1000 км от цивилизации.
09.02.2013
Ответить
Мария Электроэпиляция
человек наделен мозгами, достаточно развитыми, чтобы не пользоваться при этом клыками и когтями.
16.03.2013
Ответить
Jane Bezmaternykh
Скажите, а чем конкретно вредно мясо? И почему тогда растительная пища не вредная? У нас ведь тоже особо приспособлений для переваривания растительной пищи нет, если сравнивать с травоядными животными.
05.02.2013
Ответить
Maria
Как это нет? У хищников кишечник в 3 раза длиннее тела, у травоядных в 6-10. У человека кишечник длиннее в 6 раз. Это не позволяет токсинам из мяса своевременно выводиться из организма человека, они накапливаются в печени, почках, что вызывает сердечно-сосудистые заболевания и является одной из причин рака. В свою очередь, хочу спросить, чем полезно мясо, по-вашему?
05.02.2013
Ответить
Jane Bezmaternykh
Мария, я не буду Вас разубеждать. Это лично Ваше мнение. Но длина кишечника у человека в среднем 6м ( 5 метров - тонкая, 1 метр толстая кишка ). Рост среднего человека - 1,65 м. Если поделить одно на другое, будет 3,6. Как-то в 6 раз длиннее не получается. Так к кому мы ближе.
А теперь по поводу полезности:
1. Железо в мясе 2х-валентное - то которое встасывается у человека, железо в растительной пище - 3х-валентное - почти не всасывается.
2. Витамин В12 - производится у человека в толстом кишечнике бактериями, но всасывается он выше - в тонком кишечнике. Синтетический аналог очень плохо усваивается. При недостатке возникает мегалобластная анемия. По сути единственным источником является мясо. Запасов этого витамина хватает на 5-7 лет, потом возникают проблемы и с нервной системой
3. Мясо - наиболее оптимальный источник незаменимых аминокислот. Но в растениях тоже есть эти аминокислоты. Тут нужно четко подбирать себе пищу.
А теперь укажите какие токсины откладываются в печени и почках, вызывая рак и др. заболевания.
Я не утверждаю, что мясо нужно ЖРАТЬ. Во всем должна быть мера.
06.02.2013
Ответить
Maria
Все, что не поступает с мясом в организм вегетарианца, их организм начинает производить сам.Токсины - мочеобразующие вещества, наполняющие кровь в процессе переработки животного белка, экстрактивные вещества из мяса, всякие гнилостные яды, которые начинают вырабатываться сразу после смерти. Я уже не говорю о гормонах и антибиотиках, из которых чуть менее, чем полностью состоит мясо и о предубойном стрессе со всякими паразитами.Про железо. Чтобы преобразовать трехвалентное железо в двухвалентное, нужен витамин С. Все просто.
06.02.2013
Ответить
Jane Bezmaternykh
Организм человека не способен самостоятельно производить незаменимые аминокислоты и вит В12.
Витамин С лишь помогает усваиваться 3хвалентному железу.
06.02.2013
Ответить
Jane Bezmaternykh
Я, наверное, уже слишком разошлась. И боюсь, что наша дисскусия скоро выйдет за рамки. Если честно, то что правильнее - есть мясо или не есть. Прекращать совсем - это слишком радикально, так как знаю о негативных примерах. Думаю, истина где-то посередине.
06.02.2013
Ответить
Maria
И да. Если мясо - видовая пища человека, то почему ему приходится его обрабатывать? Овощи-фрукты можно есть сырыми.
06.02.2013
Ответить
Jane Bezmaternykh
" Кроме того, человек вполне способен употреблять в пищу и благополучно переваривать сырое, не обработанное термически, мясо животных (примером тому могут служить кухня народов Севера, для которой характерно употребление сырого мяса и рыбы в свежем, замороженном или сушеном виде, японская кухня, в которой также распространено употребление сырой рыбы и морепродуктов, итальянское карпаччо и др.)."Взяла из wikipedia. Обрабатываем из-за эстетических соображений и гельминтов.
06.02.2013
Ответить
Jane Bezmaternykh
И еще один вопрос - Вы совсем своему ребенку/детям не даете мясных продуктов?
05.02.2013
Ответить
Maria
Ясное дело, я ему совсем не даю. Ничего. Потому что ему 4 месяца. И мясом кормить не планирую.
05.02.2013
Ответить
Светлана
Вас в детстве тоже гробили? Человек по своей природе хищник!!! Это всеравно что собаку травой кормить.
06.02.2013
Ответить
Maria
Кто вам сказал, что человек хищник? У хищников кишечник в 3 раза длиннее тела, у травоядных в 6-10. У человека кишечник длиннее в 6 раз. Это не позволяет токсинам из мяса своевременно выводиться из организма человека, они накапливаются в печени, почках, что вызывает сердечно-сосудистые заболевания и является одной из причин рака.
Да, пытались гробить. К счастью, лет в 10 я отказалась от мяса, и мой организм более-менее пришел в норму.
06.02.2013
Ответить
Танечка
может ребенок сам будет решать кушать ему мясо или вы же сами сделали свой выбор быть вегетарианкой, а ребенок растет и ему нужна нормальная пища, чтобы вырасти здоровым и крепким, знаете если бы мясо было настолько вредно как вы считаете, ВОЗ бы не допускал бы мясо в рацион ребенка! Я посмотрю когда ребенку будет месяцев 8 и он будет активный, только если он будет конечно активный в чем я сомневаясь, а вы его будете кормить только овощами он у вас кушать будет просить каждый час потому что он будет вечно голодный на фруктах и на овощах далеко не уедешь, и высоко не вырастишь!короче вы сумасшедшая мама! вам к врачам сходить себя полечить! бедный ваш ребенок
08.02.2013
Ответить
Maria
Когда бует в состояни сделать свой выбор, тогда и будет решать, что ему есть. А пока я буду кормить его в соответствии со своими представленими о нормальном питании. Я знаю детей-веганов и взрослых людей - вегетарианцев рождения, и они намного здоровее всех, кого я знаю.А сейчас, между прочим, уже решается вопрос о том, чтобы признать вег. диету наиболее здоровой на гос. уровне.В 8 месяцев основную часть рациона составляет грудное молоко. Пожалеть вам стоит только себя - за ограниченность и недалекость.
08.02.2013
Ответить
Танечка
Так вот он только решается, а как решиться, тогда и поговорим о не полезности мяса! В 8 месяцев основную часть рациона составляет нормальная еда, а грудное молоко уходит на второй план, так как как минимум заменяется уже 2 кормления! Так что лучше почитать вам книги о питании ребенка до года! Как и чем кормить, и не руководствоваться только своими предпочтениями!
09.02.2013
Ответить
Maria
До года-полутора прикорм несет в себе цель познакомить ребенка со вкусом еды. А тем более, если ребенок на педприкорме.
Мои знания тоже не с неба взяты, не беспокойтесь.
09.02.2013
Ответить