Анализ прошедшей недели и Фокус недели 21.03-27.03.16 , марафон "Проект месяца"

Готовы выйти на финишнию прямую. На этой неделе я хочу чтобы вы выложились на все 200% , так как в следующее воскресенье вы оцените свою работу в этом месяце. Кого-то мне хочется похвалить, а кого-то хочется разбудить . Работать, работать и еще раз работать над собой. Вспомните какая у вас цели и посмотрите на сколько вы близки к ней. Это последняя неделя и последний шанс чтобы не упасть лицом перед самой собой и перед нами.

Я составила меню на неделю для себя

А для вас, я хотела бы поделится мыслями одного очень целеустремленного парня, его зовут Александр Волков,я у него участвовала ,в августе месяце, в проекте Трансформацию тела за 30-ть дней. Многие из вас знают, что уже в начале того проекта я выглядела совсем не плохо, и даже сам тренер не был уверен если мне подходит проект, так как я достаточно худенькая , но я сказала , что это не мой идеал и мне нужна помощь с ПП и я хочу рельеф. И я добилась своего. Этот тренер очень хорошо мотивировал на самосовершенствования вообщем, не только в спорте и вчера как раз он опубликовал очередной такой пост-пинок для тех кто сидит и отмазывается.

"Страхи и потерянные возможности измениться.

Сегодня себя словил на мысли, почему так много людей каждый день теряют свои возможности, почему обманывают себя тем, что можно на завтра отложить принятие решения измениться и наконец-то получить желаемый результат...

И ответ здесь прост - Вы боитесь потерять свой сегодняшний "Комфорт".

Да можно подумать,

в чем же комфорт иметь запущенное тело,

в чем же комфорт быть без денег,

в чем же комфорт не иметь отношений...

А комфорт в том, что для этого Вам уже НИХРЕНА не нужно делать, оно и так есть.

Как бы Вы не хотели измениться, как бы Вам не было больно, обидно, внутри Вас всегда будет жить паразит, который будет стараться каждый раз навязать свои мысли:

- Ничего страшного, завтра начнешь меняться.

- А разве у тебя получится, ты же не такой.

- Ты неудачник, сколько уже было у тебя попыток начать что-то делать.

- Ты никому не нужен, тебя никто не любит.

- Этот мир к тебе несправедлив, разве ты этого заслужил...

И когда это преобладает, то каждый день такого человека постепенно превращается в прогулку "пьяницы" - один шаг в перед, 2-3 шага назад.

И вы вроде бы, начинаете что-то предпринимать, как тут же энергии не хватает, энтузиазм пропадает и вы скатываетесь вниз.

И это повторяется снова, снова и снова...

Как Выйти из этой ситуации и начать разрушать свой "Комфорт"

1) Примите факт, если у Вас есть проблема и Вы кормите себя завтраками или лучшими обстоятельствами, чтобы начать ее решать, то вы находитесь в "Ж*пе".

Если Вы ставите цель измениться, но Вас хватает на 3 дня, а потом вы забрасываете это побуждение на месяц, то вы находитесь в "Ж*пе".

Если вы видите свою неудачу в успехе других людей и пытаетесь искать изъяны в их жизни, чтобы хоть чем-то себя потешить, то вы в "Ж*пе".

Если Вы никому не доверяете и при этом считаете, что другие люди Вам что-то должны за просто так, с какой-то радости, то вы в "Ж*пе".

И этот список, можно перечислять до бесконечности.

Кстати, если Вам не нравится то, что уже написано выше или где-то это резонирует с Вами, то Вы знаете где Вы находитесь...

2) После того, как Вы признаетесь себе, что Вы сами себя обманываете и Ваш "Комфорт" берет над Вами верх, ПРИМИТЕ ДЕРЗКОЕ РЕШЕНИЕ сделайте себе "Больно" или Страшно.

Это может быть что угодно, и Вы сами знаете от чего убегаете каждый божий день!

Задумайтесь, возможно Вы хотите денег, но не решаетесь запустить свой бизнес, ведь нужно для минимального старта потратить 500$, которые прячете уже пол года в банке и молитесь на них, как на состояние всей своей жизни...

Возможно, Вы хотите "изменить" свое тело, но греете себя мыслью, что зачем мне нужны диетологи или тренера или спортивные проекты или абонемент в спортзал... Мне посильно все самому, а правда в том, что это "посильно" безрезультатно уже более 10 лет.

Хотите красивых и крепких отношений, так приведите себя в порядок, тело, мозги, внешность. Начните бывать в местах, где есть тот человек, отношения с которым вы себе представляете, как идеальные и желаемые. Начните любить себя, говорить НЕТ тем, кто Вас недостоин, вместо того, чтобы быть в "Комфорте" с тем, кто Вам использует и заставляет страдать. Чувствуете, что не срослось, откажите ему и двигайтесь дальше...

И т.д.

3) И когда у Вас начинается ломка, перед принятием "Страшного решения" - это и есть, тот ключ к двери новых возможностей.

И вот самое сложное и то, что не делают 95% людей, они не проворачивают замочную скважину, а просто разворачиваются и идут назад в свой многострадальный "Комфорт"...

Помните, выбор всегда есть, но сделать его можете только Вы!

Будьте честны с собой и тогда все возможно...

- Александр Волков."

Ну а теперь каков твой план на эту неделю?