День 3 (3 апреля) "Сфера здоровья: натуральные продукты
Флешмоб " Стать минималистом за 30 дней"
Цитата дня "Всякий есть что он ест"
Людвиг Фейербах
ВАШЕ МЕНЮ ДНЯ
Сегодня, ваше меню должно состоять из натуральных продуктов. Я не буду углубляться в разглагольствование о том, что же такое "натуральные продукты".
Важно: никаких фастфудов, покупных соусов, готовой выпечки, газированной сладкой воды, магазинных полуфабрикотов, чипсиков, конфеток, специй с глюканатами, Е-шками и т.д . Ну вы меня понимаете, да:)?!
Короткие аффирмации о еде от Доминик Лоро, писательницы и эксперта в минимализме:
1. Безжизненные продукты создают безжизненное тело.
2. Отношение к еде: качество, а не количество
3. Я ем только свежие продукты.
4. Я говорю «нет» посредственным продуктам: они вынуждают меня переедать, чтобы компенсировать отсутствие удовольствия.
P.S. Желаю всем вам приятного аппетита, хорошего весеннего настроения и бодрого настроя на успешное выполнение задания!Помните, вы не худеете, вы просто, не употребляете сегодня вкусное "зло":).
Надеюсь, я не увижу в отчетах 33 оправдания в пользу булок и майонеза!И никаких страшных историй о том, как "было плохое настроение, пришлось принять панацею, в виде жаренной картошки и шоколадного торта":)!
Уверена, что это не про вас и вы должны справиться, ведь у нас день "Без пищевого хлама"!
Только свежие, красивые, полезные и вкусные продукты! Любите и уважайте себя!:)
До встречи!Отчеты - 3 апреля вечером:)!
Ты знаешь, супруг ворчит, просит жареного, а я всё варю-тушу))) 
)... Надо приобрести и сделать!)
Задание сложностей не вызвало, т.к. стараюсь придерживаться ПП. Никаких вредностей, только полезная еда.
