365 ВОПРОСОВ К САМОМУ СЕБЕ
Сфера саморазвития: методы, упражнения, задания
"Умение задавать правильные вопросы - есть ответ."
Недавно я узнала про 5 -тилетний дневник или Пятибуки ,думаю многие из вас про них слышали. Это дневник с вопросами на каждый день, который вы заполняете 5 лет и следите как меняются ваши ответы из года в год на одни и те же вопросы.
В Израиле такого нет, и я подумала, ну зачем заказывать и ждать пока дневник пришлют,если можно уже начать сегодня .Я решила сама искать и задавать себе вопросы и все записывать в обычной тетради в клеточку ,которая уже есть дома. (Ура борьба с перфекционизмом идет полным ходом. Не теряем времени и ничего не откладываем на завтра если это можно сделать уже сейчас ).
Я взяла тетрадь размером А5. В тетради я ничего не чертила, я просто сверху указывала день и месяц, записала вопрос дня , ниже написала год и ответ, через год ниже я напишу 2017 год и новый ответ. На каждый день я отвела листик.Заранее ничего не прописываю, просто вечером пишу вопрос и отвечаю, не нагружаю себя лишней работой .
Вот пример моей страницы:
Так же, чтобы не забывать заполнять дневник я поставила на телефоне напоминалку на каждый день, на тот час когда ребенок 100% уже спит и я смогу спокойно ответить на вопрос.
Кому интересно и хочет присоединиться ,подписывайтесь на этот пост,я буду публиковать раз в месяц список вопросов на предстоящий месяц в комментариях этого поста.
Смотрите ниже уже список вопросов на май месяц.
Не обязательно начинать отвечать именно с 1 мая, просто начните с того дня в который решили вести дневник, или начните с первого вопроса не обращая внимание на число, вы не обязаны идти параллельно с кем либо, никто этого не проверит, вы это делаете только для себя.Просто начните!!!!
Вопросы философского характера, которые заставят задуматься и иногда даже не сразу понятны, что заставляет включить мозг . Но зато представьте как будет интересно прочитать свои ответы за несколько лет на один из таких каверзных вопросов и проследить как меняется наше мышление и восприятие жизни. Проверить развиваемся ли мы или стоим на месте.
Dina
Только увидела ваш пост, здорово! Вы еще ведете дневник? а то май-июнь и все((
10.10.2016
Ответить