Почему нельзя?
Людмила, на курсах для беременных нам в очередной раз сказали, что это полный бред. Потягиваться можно, только осторожно, потому что мышцы тянутся и может быть больно. Мне, например, уже нельзя потягиваться, точнее, можно, конечно, но не получается. Больно очень.
Белье вешать можно, только на сушку, а не на веревки с помощью табуретки, потому что не обвитие будет, а можно просто упасть.
Причины обвития только в подвижности малыша, да и то это еще не доказано. Точных причин, которые наверняка приведут к обвитию нет.
Тянитесь, пока мышцы позволяют. Сама бы сейчас и потянулась бы, и назад бы прогнулась, но жуткая мышечная боль от итак уже растянутых мышц не дает.
Скажу на своём опыте и то как мне сказал врач.
Когда ты поднимаешь руки вверх, то твой замечательный Пузик поднимается. Соответственно поднимается матка - это уже плохо.
И вторая причина - когда поднимается живот, то соответственно приподнимается плод, а пуповина в это время под силой притяжения опускается вниз. Т.е. когда ты опускаешь ручки, то малыш опускается головкой прям в эту пуповину! А это риск обвития.
У меня было однократное обвитие пуповины вокруг шеи...но, благо, она как-то сама выпутылась.
Потому что из-за этого мне поставили кесарево под вопросом. Если бы обвитие осталось или, не дай Бог, стало двойным, то при естесственных родах ребёнка могла задушить его же пуповина...
Вот. Береги себя и Малыша)

Я всю беременность ходила на йогу для беременных, мы там такое выделывали...подтягивания отдыхают. Вам Светлана ниже всё правильно обьяснила.