Вопрос уже рожавшим.

Комментарий удален

Месячные и роды никак не связаны-это миф) ))))) Кродам надо готовится: схватка начинаетвдохивыдыхаете "через живот" - т.е. дышите ипредставляете, что воздух выходит через живот и расслабляет его) это из йоги!-кричать не надо! я попробовала крикнуть-животзажался исталонестерпимо больно!Готовьтеськ родам-осталсямесяц всего! Есть упражнение. Сядьте на пол инасколько можно широко раздвинь те ноги. Вдох и вместе с быдохом опускайтеськ правойноге- мышцы болят, а вы выдыхайте и пытайтесь их расслабить, опускайтесьвсе ниже!БОЛЬ можно контролировать, если научится расслабляться-то все терпимо будет )))))И еще: схватка прошла, следующая еще сильнее, готовьтесь мысленно,говорите себе "Я хочу,чтоб ещесильнее,  тогда шейка раскроется и малыш появится на свет" Сконцентрируйтесь на себе только и на ощущуниях. Вбольницеэто тяжело, мне проще было-я дома рожала ))) 

треников вообще не было))) М всегда оч болезненные были, а роды - это жесть! думала не выживу...

Хех, мне кажется это не взаимосвязано. Всё-равно роды болючие... но конечно кому-то везёт, у всех индивидуально. А треники... У меня до 39й недели вообще слабые были... а вот с 39й и на 40й особенно... ух! Иногда даже думала, что рожать поеду. Хотя по сравнению с родами треники - баловство.

у меня всегда оочень болезненные месячные были, просто нереал. и схватки тоже были болезненными((( просто я терпела очень хорошо, так как привыкла к подобной боли.

Да не я думаю все это фигня и никак боли при М. и Родах не связаны.

месячные всегда с болями, какими-то приступами. даже по врачам из-за этого ходила. схватки были ещё хуже (а они у меня длились 14 часов), но всё что я испытала потом...когда начались потуги, когда уже ребёнок выходил, когда я его увидела...это всё осталось позади, вся боль забылась. не могу сравнить с трениками,т.к. таковых не было.

У меня тоже месячные всегда разные были. А боль при родах мозг не запоминает, что бы женщина потом с ума не сошла.

У меня и роды легко прошли и месячные безболезненные. Надо думать и настраивать себя, что все будет хорошо. И не бояться.) 

У меня и месячные безболезненные и роды такие же были. И вообще мне кажется как себя на роды настроишь так они и пройдут