мой жир

Ого,

а меня наоборот отпустило)

Сегодня чуть ли не первый раз за 2 недели (как узнала) поела выпечки на завтрак,просто мюсли надоели..а раньше каждое утро круассан или пончики...а щас не хочется) Ела даже без удовольствия...

а я позовчера съела пол кг каких то плюшек с 1кружкой чая... муж обиделся на меня я ему ничего не оставила.а на след день в гине пошла на плановый осмотр.думала ругать будет... а я мало того что отекать перестала так еще и сбросила 200гр.впервые за всю Б. при чем  разгрузочный день был только один раз. думала умру. яблоки и творог не могла потом неделю есть. я тож ограничить не могу себя. набрала 20 кг. поправилась жуть. муж говорит что потом похудеешь.... этим себя и успокаиваю

о да, эти булки! Это наркотик! Не могу проходить мимо них! Как я тебя понимаю! Я заняла такую позицию-если мне хочется, значит и малышонку хочется)

А вот нервничать и доводить себя до депрессии-точно не надо!Расслабься и НЕ ЗАЦИКЛИВАЙСЯ.Мне это состояние знакомо.В Б начала есть то,что себе просто никогда не позволяла!И с ума сходила от угрызения совести,но никак не могда отказаться от того,что прям если не съем-умру!Булку со сливоч.маслом и не одну,аж до трясучки!!То же овсяное печенье с молоком,печенье Юбилейное,шоколад.пряники...и всё одной-двумя штучками не ограничивалось.Вставала ночью и схомячивала аж пачку этого Юбилейного в шоколаде!!НУ я прям чувствовала,что управляет кто-то мной....Потом кусала локти...Да,набрала,но потом расслабилась,не делала никаких запретов.И знаете,Вы наедитесь того,что дико хочется,если не будете себя корить.Пройдет сезон булок,настанет сезон....)))чего-то другого.Организм возьмет,захочет другого.))

после б все привычки вернутся и быстро похудеешь, не парься )) Я в первую 25кг набрала - тоже на этих самых булках, а еще тульские пряники килограммами ела - скинула все за полгода, во вторую уже 20, сейчас рассчитываю на 15, пытаюсь с собой справиться. Но, если беременный организм очень этого хочет - значит, надо ;)))

если очень хочется, то немножко можно)) постарайся просто кушать их с утра))))

Да, это тоже вечная проблема!!! я склонна к полноте, поэтому до Б ограничивала себя в сладком, хлебе, макаронах, рисе и картошки. а сейчас...ну ничего не могу с собой поделать!!! и сладкого постоянно хочется, и хлеба, а без гарнира не наедаюсь((( вот думаю, как бы аппетит чвой уменьшить